宫寒体寒怎么解决

病情分析：宫寒体寒可采用中药泡澡或泡足方法来调理，如采用艾叶、生姜、花椒等中药泡脚具有祛湿散寒的功效。也可采用艾灸刺激关元穴、命门穴等部位，具有温中散寒的功效。多吃桂圆、红枣等温补的食物，以驱散湿寒之气。还可服用艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等中药进行调理。意见建议：建议采用温热水泡澡或泡脚的方式调理，注意烫伤。采用针灸或艾灸的方式调理，注意避免在孕妇的腹部行针等禁忌。应用中药调理，建议在中医的指导下进行。

体寒湿气重用什么泡澡

病情分析：体寒湿气重用温热水泡澡就能起到很好的驱寒作用，为增加去除湿气的效果，可适当添加花椒、生姜、艾草、吴茱萸、伸筋草、独活等中草药来辅助祛除湿寒。意见建议：采用温热水泡澡，建议主义避免温度过高导致烫伤，泡澡过程中主义补充水分，避免过长时间泡澡，以免眩晕虚脱。因各种中草药的药性各有不同，建议在中医的指导下选择，如花椒、生姜等驱寒效果较好，伸筋草、威灵仙、艾叶等除湿效果较好。

体寒多久能调理好

病情分析：体寒多久能调理好，与引起体寒的原因，体寒的严重程度，以及采用的调理方法，患者的个体差异等因素有关。如果环境因素导致的体寒，采用保暖措施或提高环境温度，喝温热水或姜汤，温水泡脚或泡澡等方式很快就能调理好。对症状较轻的寒湿症引起的体寒，通过多进食红豆、大枣等具有辅助祛湿散寒功效的食物，配合附子理中丸、右归丸等去吃散寒的药物治疗，一般几个月之内都能调理好。而甲状腺功能低下、糖尿病等基础疾病引起的体寒，如果基础疾病没治愈则很难调理好。意见建议：建议养成良好的生活习惯和饮食习惯，天气骤降及时增加衣物，冬季宜吃羊肉、狗肉等温热的食物预防体寒。体寒症状严重，建议及时到医院检查确诊，采取针对性的治疗措施。

体寒宫寒怎么调理

病情分析：体寒宫寒的女性可通过饮食进行调理，如多吃红枣、桂圆、枸杞等温补的食物，避免吃过于寒凉的食物。可通过艾灸关元穴、命门穴等具有温中散寒功效的穴位调理，也可应用艾叶、生姜等中药泡脚调理。也可通过口服艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、温经颗粒等药物调理。意见建议：建议体寒宫寒的女性，养成良好的生活习惯和饮食习惯，远离生冷寒凉的食物。平时注意防寒保暖，适当增加运动，避免熬夜。宫寒体寒症状严重，建议及时到医院检查确诊，以免延误病情。

手脚冰凉体寒怎么调理

病情分析：手脚冰凉体寒可通过增加衣物、搓手搓脚、温水泡脚或泡澡、喝温热水或姜汤等方式缓解症状。手脚冰凉体寒也可能由于体内阳气亏虚、四肢末梢血液循环不畅导致，可通过服用桂附地黄丸、附子理中丸等具有温补肾阳、温中散寒等功效的药物治疗。对糖尿病等基础疾病导致的手脚冰凉体寒，应积极治疗基础疾病。意见建议：建议养成良好的生活习惯和饮食习惯，气温骤降及时添加衣物，避免过量食用生冷的食物，以防止出现手脚冰凉体寒的症状。不明原因手脚冰凉体寒，建议及时到医院检查确诊，以免病情延误。应用药物调理建议在医生的指导下进行。

怎么判断自己体虚体寒

病情分析：当身体出现畏寒怕冷、手脚冰凉、四肢发软无力、面色苍白、精神不振、腹泻便溏、身体容易疲倦等症状时，可初步判断自己有体虚体寒的状况，如果明确诊断需要到医院中医科检查确诊。意见建议：出现以上体虚体寒的症状，建议多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、枸杞、桑葚、山药等，也可在中医的指导下应用附子理中丸、附桂八味丸、参桂理中丸、小建中颗粒等具有补虚散寒功效的药物调理。

怎样排出湿气和体寒

病情分析：排除湿气和体寒可通过食用羊肉、狗肉、山药、薏苡仁等具有祛湿除寒功效的食物排出湿气和体寒。可通过艾灸、拔罐、刮痧等物理方法排除体内的湿气和体寒。也可通过服用附子理中丸、参苓白术散等药物排除湿气和体寒。意见建议：建议体内湿气重和体寒的人平时注意预防，居住环境尽量温暖干燥，避免潮湿阴冷，天气转凉及时增加衣物，避免食用生冷的食物，注意加强体育锻炼。应用药物治疗，建议在医生的指导下进行。

除湿补肾吃什么食物

病情分析：除湿补肾宜吃具有祛除湿气、滋补肾脏功效的食物，如红枣、山药、红豆、桑葚、枸杞、黑芝麻、薏苡仁、冬瓜等食物。其中薏苡仁、绿豆、冬瓜、玉米须等食物除湿效果较好，枸杞、桑葚、黑芝麻、羊肉等补肾效果较好。意见建议：具有除湿补肾功效的食物，既可单独食用也可多种食材共同食用，如山药枸杞汤、羊肉冬瓜汤等都具有较好的除湿补肾功效。食物不能代替药物的治疗作用，如果症状严重，可在医生的指导下应用脾肾两助丸、参苓白术散等药物调理。

腰腿冒凉风是怎么回事

病情分析：感觉腰腿冒凉风与多种原因有关，最常见的是环境温度过低、受风着凉等自然原因引起，另外也与有些人因下肢静脉曲张、糖尿病、下肢血管狭窄、静脉血栓等疾病原因，导致下肢及末梢血液循环较差，腰腿出现冒凉风的症状。另外腰间盘突出、风寒感冒等疾病也可刺激神经，出现腰腿冒凉风的症状。意见建议：建议平时做好防寒保暖，天气转冷及时增加衣物。对因疾病原因引起的腿脚冒凉风症状，建议积极采取对症治疗措施，必要时到医院检查确诊系统的治疗。

女性肾亏的症状有哪些症状

病情分析：女性肾亏除了会出现畏寒怕冷、腰膝酸软、五心潮热、盗汗、失眠多梦、尿频、性欲减退等常见症状外，还会出现经期混乱、经量淋漓不尽、月经量少或闭经、白带清稀、不育、头发干枯、皮肤暗沉、更年期提前等症状。意见建议：女性肾亏可能由多种原因引起，建议肾亏的女性多吃红枣、桂圆、黑芝麻、桑葚、枸杞等补肾的食物，适当进行运动。如果肾亏症状严重，建议到医院检查确诊后采取针对性的治疗，如白带清稀量多可选择右归丸，经少经闭可选择大补阴丸。