怎么纠正腰椎不正

2020-04-13 1163次

病情描述:

怎么纠正腰椎不正

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

有没有做相关检查
以前拍过片子
现在又疼了
工作忙就没管了
有没有检查报告
建议平时要保持一个良好的坐姿,也要切记不要久坐要适量的活动。
注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测