问运动后经常脚腕痛是缺什么

2020-04-27 985次

为你推荐

• 经常口腔溃疡是身体缺什么

  经常口腔溃疡，实际上就可以诊断为，复发性口腔溃疡，但是目前复发性口腔溃疡的病因，是多因素的结果，并不是单纯缺乏某一种元素，或者微量元素，目前的因素有免疫因素，就是免疫力低下，可以引起口腔溃疡的发生，遗传因素也会引起，那么环境因素就是系统性疾病，比如说有的人得胃溃疡，十二指肠溃疡，它也可以引起口腔溃疡，偏食会导致身体内缺铁缺锌，叶酸维生素B12等，这些微量元素的缺乏，那么它可以在一定程度上，促进口腔溃疡的发生，但是并不能说我们得了口腔溃疡，就一定是缺了某种这些元素，我们反而就要去补充，并不是这样的。

  

  01:06
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-01-09 7853次

• 颈椎痛做什么运动

  颈椎病是复杂的综合征，在颈椎病运动中间，通常根据分型进行确定。如果得了颈型颈椎病，仅有脖子僵硬疼痛症状，不头晕也不胳膊麻，可以通过平常游泳或拉单杠锻炼颈肩部肌肉，也可以打羽毛球、做太极拳、太极剑及八段锦等方法进行恢复锻炼。但是需要提醒大家，如果是神经根型颈椎病，通常和脊髓型颈椎病，就是引起胳膊麻、胳膊疼的患者，需要注意不能做颈部后仰动作，如果再去游泳或打羽毛球进行后仰，则会加重已有损伤，所以要根据分型选择。如果患者出现椎动脉症状，包括头晕、恶心、耳鸣等，也不建议进行剧烈旋转颈椎和后仰动作，所以在运动方面需要慎重。平常可以进行颈肩操锻炼，即项臂争力，两个手交叉放在后枕部，向上牵拉颈椎头朝后仰，坚持15-20秒钟再缓缓放松，属于一种保护颈椎不过度后仰安全有效的方法。

  

  01:35
  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 3478次

• 经常崴脚的人是缺什么
  首先可以告诉大家经常崴脚的人，缺的是踝关节的妥善的治疗和踝关节的康复锻炼，不是缺乏什么营养元素，比如缺钙所导致的经常崴脚。经常崴脚在临床上称作习惯性的换关节的扭伤，它是由于既往的踝关节的扭伤所造成的关节内骨或者韧带的损伤，从而产生了关节的不稳定而习惯性地反复发作。踝关节的扭伤，像这种情况首先建议要去骨科或者运动医学科或者踝关节科就诊，明确下关系的损伤部位和损伤程度，如果可能的话尽早尽快的采取手术干预损伤比较严重的情况。当然如果是已经达到了陈旧型的损伤，产生了粘连就需要注意做好踝关节的相关的防护，如运动的时候要使用弹力绷带护踝固定起来，或者是穿高帮的鞋。除此以外另一个最重要的因素就是恢复后期的一些功能的锻炼，持续的反复发作踝关节的扭伤也跟踝关节周围的肌肉力量差有关系，建议要做好小腿肌肉，或者是足部肌肉的功能锻炼，从而有利于踝关节保持稳定。
  语音时长 2:09”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-18 15136次

• 脚腕痛看什么科
  脚腕发生疼痛，患者可以及时到骨科，也可以去疼痛科，或者是到风湿免疫科就诊。发生脚腕疼痛，首先应该考虑有没有外伤，外伤可以造成局部的软组织出现损伤，甚至是出现骨折，引起出现疼痛。如果没有外伤，可能是最近一段时间劳累过度，长距离的行走，长时间的站立所造成的这种症状。如果经常性的发生疼痛，应该考虑是疾病造成，比如骨关节炎，也可能是由于风湿性关节炎，痛风性关节炎，或者是由于滑囊炎所造成的这种症状。
  语音时长 01:10”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-03-31 4127次

• 脚腕痛是什么原因
  脚腕痛一般是脚部受凉、脚扭伤、滑膜炎等导致，可以通过热敷、按摩、药物治疗等方式进行改善，能够缓解患者的症状。1、脚部受凉：如果患者脚部受凉，就容易引起脚腕部位出现无菌性炎症，导致疼痛的症状发生。可以通过热敷的方式进行改善，热敷能够促进局部血液循环，增强脚腕部位的代谢，可以使症状得到缓解。2、脚扭伤：
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-03 0次

• 女性经常转脚腕的坏处
  女性经常转脚腕的坏处有韧带损伤、炎性改变等。1、韧带损伤：转脚腕能够使脚腕部位活动，促进局部的血液循环，但是如果女性经常转脚腕，可能会因为关节的过度扭转或者肌肉的过度收缩而出现韧带损伤，使女性出现脚腕部位疼痛以及肿胀的现象，还可能会出现活动受限，需要服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物，能够起到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 887次

• 脚腕痛咨询
  有没有红肿热痛等，没有的话可以温毛巾热敷后外用云南白药膏即可
  韩鹏飞 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2020-05-27 700次

• 脚腕痛多久能好
  作检查吗？
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-05-30 1100次