问心里紧张，焦虑

2020-02-28 1116次

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• 心里着急发慌难受怎么办

  首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的，就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题，可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受，首先要看有没有心律失常，建议做一个24小时动态心电图监测，一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情，不能太过操心、太劳累、太紧张，注意规律生活，规律饮食，也可以多出去晒晒太阳，同时还要注意跟人多沟通，帮助转移一下注意力。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 4228次

• 紧张就出汗怎么回事

  精神紧张的时候人体的交感神经会处于兴奋状态，身体的副交感神经会处于抑制状态，在这种状态下人体的毛孔会扩张，汗腺分泌增加会导致汗液增多，属于一种正常的生理现象，一般是不会对身体健康造成影响的。患者平常要学会自我调整心理，避免经常紧张、焦虑，出汗的情况就会逐渐消失。如果情况很严重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神经功能紊乱造成的，患者通常都会伴有胸闷、心慌、头晕或者失眠等症状，可以到医院进行检查，在医生指导下给予调节植物神经的药物治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 7114次

• 心里老是紧张
  在临床当中可能属于应激事件或者是重大事件的一种正常的情绪反应，是对自身应对环境的一种保护机制，是为个体提供预警。所以我们可以有利的利用紧张的情绪表达来为自己的重大生活事件作出准备。另一方面，如果说这种紧张持续存在，严重扰乱了我们的工作学习和生活，就有可能达到精神心理疾病的状态。临床中比较常见的，焦虑症患者，就是莫名其妙，无明显诱因的焦虑紧张，坐立不安，有时伴有植物神经功能的紊乱。这时候我们，不仅要采用心理治疗，而且必要的时候要进行抗焦虑药物的使用。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-03 12130次

• 心里老是紧张害怕心慌
  心里老是紧张、害怕、心慌，这些症状来看，我们高度怀疑是否患有焦虑症。焦虑症，它属于临床神经症的一种，而且在临床门诊工作中，患者相当多。焦虑症主要表现就是：无明显诱因的、没有特定对象的出现担心、害怕、紧张，那么会伴有坐立不安、搓手顿足、来回走动徘徊，伴有植物神经功能的紊乱，会出现胸闷、心跳加速、心率加快的情况，会出现头晕头痛，出现呼吸不顺畅、咽部有梗塞感，会出现全身出汗、尿频尿急的情况。在临床当中，这属于植物神经紊乱的症状。所以说，如果患者这些症状严重影响了工作学习和生活，而且持续时间超过六个月，这时我们有理由怀疑患有焦虑症。当然，如果时间标准达不到，这时候我们也可能诊断焦虑状态。对焦虑状态，我们一方面通过心理调整，改善不合理的认知，重建认知体系；通过药物治疗，主要是抗焦虑治疗或者应用抗抑郁类药物进行调整。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-28 68511次

• 心里一有事就紧张失眠焦虑
  心里一有事就紧张、失眠、焦虑考虑与焦虑症、神经衰弱等有关，可以通过心理治疗、口服药物的方式治疗。1、焦虑症：焦虑症的病因比较复杂，其发病机制尚不清楚，可能与生物因素、社会因素等有关。患者会出现心里一有事就紧张、失眠、焦虑的情况，还可能会出现皮肤潮红、心悸、心慌，部分患者会出现气短、口干等症状。可以通
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-02-14 974次

• 心里紧张汗多
  心里紧张汗多可能是焦虑症、抑郁症等引起的，可以使用药物进行治疗。1、焦虑症：焦虑症一般是以焦虑情绪为主要特征的一种精神疾病，这种疾病在发病时会导致患者出现坐立不安、烦躁、紧张、出汗的症状。所以患者心里紧张很多有可能是焦虑症的出现所导致的，患者可以在医生的指导下采用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-25 220次

• 紧张焦虑？
  你好，还有别的症状吗
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-05-17 901次

• 焦虑容易紧张
   有总是紧张，害怕，坐立不安，担心不好的事情发生这些表现吗
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-06-06 901次