问怎样可以持久不射

2020-03-26 2511次

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• 男人如何保持持久

  男人不能做到坚挺持久一般是患有阳痿早泄。阳痿又叫勃起功能障碍，是指阴茎勃起不坚、勃起硬度不够或无法勃起，早泄表现为在性交开始前或开始后，很快出现不受控制的射精，或男性在性刺激并不充分的前提下，不希望射精的时候泄精。这两种情况都不能让男人在性生活中更持久。如果是心理因素引起的阳痿、早泄，可以通过心理调整，适当锻炼身体；如果长期熬夜，神疲乏力，性生活提不起兴致，这种是需要调整作息的；如果有并发症，如前列腺炎、睾丸炎等，需要先去医院，进行针对性治疗等等。总之不管是什么原因，都需要及时调整不健康的生活方式，比方抽烟、喝酒、不爱运动、熬夜，控制好基础病，比如高血压、糖尿病、高脂血症等等。此外一些具有温肾助阳作用的中成药，能强身补肾、改善身体机能，对于男性的持久也是有很好作用的，比如龟龄集这个药，成分中包括鹿茸、海马、淫羊藿、肉苁蓉等补肾阳的药，可以固肾补气，使人体肾气、肾精封藏于体内，提高性机能。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

  02:11
  王福 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2021-06-15 11302次

• 如何提升性功能持久

  要想提高性生活能力，应该注意增加营养，然后规律的作息，同时保持良好的心态，积极的进行身体锻炼，保证身体健康。另外提高性功能，还要适当的多补充维生素，还要适当的控制一下性生活的频率，戒除有手淫习惯的问题。如果通过以上的调理，还不好的话，可以通过药物来调理。药物主要是包括两方面，一个是滋补肾阴，一个是温补肾阳，肾阴虚的人或者是肾阳虚的人，都会出现性功能障碍的情况。肾阴虚的人，他的临床表现是患者特别怕热，然后伴有口干、腰膝酸软、周身乏力，晚上很容易出汗，同时伴有夜尿频多，像这种情况就要给予滋补肾阴的药物，来达到治疗的目的。最常用服的是六味地黄丸，或者是知柏地黄丸，或者是左归丸。肾阳虚的人，临床表现患者是特别容易出现怕冷，患者会出现阳痿、早泄，患者会出现腰膝酸软，夜尿频多，喜欢吃热的东西，这种情况就要给予温补肾阳的方法来治疗。最常用的药物，是金匮肾气丸或者是右归胶囊。另外在日常生活中，性功能障碍的患者，尽量避免少吃寒性的食物，少喝酒，少抽烟，就能达到康复的目的。

  

  02:15
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 18460次

• 怎样持久不泄
  第一，要养成良好的作息习惯，不要熬夜，晚睡，保证充足的睡眠，避免身体疲劳过度，免疫力下降。养成良好的健康生活习惯，少抽烟，少喝酒，不要情欲放纵，房事有节。第二，房事前，先不要过于紧张和激动，放松心态，不要给自己压力。第三，需要注意多和伴侣好好的交流和沟通，相互理解各方的需求，性反应的差异，相互理解，相互配合。第四，业余运动，慢跑，游泳等有氧运动。多食海鲜，牡蛎，鱼虾，豆类等食物，尽量不要吃辛辣刺激的食物。另外，对于房事当中的姿势，也非常的关键，女上男下，对于男性来讲最大的好处，是节省体力，尤其对于身体不是肥胖或者患有早泄的男性来说，女上男下能够降低性刺激，延长性生活的时间。
  语音时长 1:32”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 74270次

• 怎么样才能持久不射
  第一，是放松提气法，做的过程中放松全身的肌肉，特别是肛门以及足趾部分肌肉要紧缩屈曲，抽插动作宜缓，同时把气上提，喉部进行闭气，憋气动作，放慢呼气时，这种方法能用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性早泄也有疗效。第二，是意境转移法，做的时候男方有意避开与性有关的幻想去思考其他问题，待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精，这个方法适宜于黑暗进行，以免影响妻子的情绪。第三，是断续法。接近一些高潮时，停止抽动片刻再重复抽动，交替冲击方式对于女方格外有刺激，应该注意做的停顿过程男方要做辅助的动作，比如说抚摸或者亲吻女方的性敏感区，也可以使用特殊的姿势法，比如说男女尽量的减少身体各部位的接触，女方跪臀位，男方膝立位等，或者是女子仰卧屈膝，男子站立位前进式，这些方法都可以有效的做到持久不射。
  语音时长 01:45”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 51643次

• 揭秘！如何轻松忍住不射，让你享受更持久的欢愉
  今天坐诊，碰到一个患者，由于每次忍不住不射，他觉得有点丢人，想让我帮他解决一下这个问题。我给他提了四条建议，过了一个月他和我说方法很管用、有效果，所以今天我就分享给大家！1、控制呼吸：在快要忍不住的时候，可以适当调整呼吸，帮助身体调节紧张感，从而使身体放松，延长射精时间。比如说深呼吸。2、动作轻柔：
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-04-07 0次

• 勃起不持久是肾阴虚的还是阳虚
  勃起不持久一般是指男性阴茎勃起不持久，男性阴茎勃起不持久可能是肾阴虚，也可能是阳虚，需要去医院查明原因后进行改善，能够防止病情加重。肾阴虚一般是纵欲过度、久病体虚、长期熬夜等原因引起的，会导致肾脏阴液不足，会导致肾脏封藏肾精的能力减弱，从而出现阴茎勃起不持久的症状，同时还会伴随五心烦热、腰膝酸软、盗
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次

• 怎样才能持久不射精
  主要还是先天性的因素，控制手淫，加强锻炼加强营养。
  童一舟 副主任医师玉山县人民医院

  2020-03-20 701次

• 医生你好，勃起不坚，不持久，中途疲软，射
  考虑肾虚引起的
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-13 2001次