问腰椎间盘突出治疗后,什么时候可以干活?
2019-12-22 1223次
病情描述:
我腰椎间盘突出做了牵引推拿,什么时候可以干话?
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腰椎间盘突出所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间,外边有纤维环,中间有髓核,这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动,也可以有一定幅度的活动,使得我们弯腰、后伸,这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性,有一定的活动幅度,如果纵向的受力大,挤压椎间盘,有的椎间盘的纤维环薄弱,就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的,是这个突出压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛,就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出,在这个椎管以外的部位突出,在临床上我们不太重视,因为它不引起严重的临床症状和病理改变。01:36
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腰椎间盘突出康复治疗椎间盘突出它是一个结果,它不是原因。所以椎间盘它是一个受害者,那么为什么会导致椎间盘的问题。是因为它的张力太高了,它的负荷太大了,从而导致它的一些退变。首先是髓核的一些改变,另外一个可能是纤维环的一些改变,从而出现一些临床的症状。比如疼痛、神经根的挤压、麻木等等相关的一些症状。那么他的康复,首先要解决一些不平衡,那就是什么不平衡呢。力的不平衡,比如竖脊肌太紧张了,这时候我们要进行一些缓解的治疗。比如它有时候是因为核心,尤其是椎体周围的,这些稳定性变差了,那么这时候我们要进行核心训练,进行一些稳定性的训练。所以他的康复就分好几个部分,一个部分就是要恢复到核心的稳定。这样的话,那我们就可以建立起来,很好的一个平衡一个稳定机制,那么他的恢复就应该是比较快了,所以既着重于整体也要着重于局部。比如局部有一些疼痛,有一些神经根的问题,这时候我们可以进行一些解决,然后再进行康复训练。01:35
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腰椎间盘突出什么时候手术在门诊常常有腰椎间盘突出的患者问:“我能不能不手术?”“我什么情况下必须手术”。对初次发生椎间盘突出的患者应严格卧床保守治疗2-3个月,腰疼伴下肢放射痛仍不缓解者可以考虑手术。绝大多数病人初次患病时都未能做到严格卧床休息,所谓严格卧床是指吃、喝、拉、撒全在床上。有的患者卧床时间不够,稍有缓解就又起床活动,病情时好时坏,延误保守治疗时机。在初次发生椎间盘突出的患者中放射性疼痛剧烈者,影像学提示巨大椎间盘脱出者应考虑早期手术,这种情况保守治效果不会理想,只会增加病人的痛苦。因腰椎间盘突出引起大小便失禁者应急诊手术,这种病例即使及时手术,术后大小便功能恢复的可能性也极渺茫。因此对于椎间盘突出较大,压迫马尾神经较重者也应尽早手术。语音时长 1:25”
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腰椎间盘突出能干活吗腰椎间盘突出患者尽量减少体力劳动,特别是弯腰搬沉的东西,腰椎间盘突出症是在退行性变基础上累积伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变。因此预防的重点在于减少积累伤,平时要有良好的坐姿。睡眠时的床也不宜太软,长期伏案工作者需要注意桌子、椅子的高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者定时的伸腰、挺胸活动并使用宽的腰带。应加强腰背肌的训练,增加脊柱的内在稳定性。长期使用腰者尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来的不良后果。如需弯腰取物最好采用屈髋、屈膝下蹲的方式,减少对腰椎将后方的压力。语音时长 1:29”
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腰椎间盘突出腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出,压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐,或从事长时间坐位的工作,长时间负重举物,缺乏运动,或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
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腰椎间盘突出治疗运动治疗腰椎间盘突出的运动有很多的,比如可以进行游泳,慢跑,跳绳等等,只要可以加强腰背肌锻炼的运动,都是可以运动的。因为加强了腰部的锻炼,能增强体制内的稳定性,对于腰椎间盘突出的恢复或者是预防着非常不错的作用。平时生活中患者可以调节自身的饮食结构,多吃营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物,多吃新鲜
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腰椎间盘突出做过腰椎CT吗?
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腰椎间盘突出。您好,我是陈小明医生,很高兴为您服务。