问以前过度手淫造成现在一勃起左侧睾丸下变硬

2021-02-10 2239次

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• 手淫过度怎么戒掉

  有手淫过度的现象必须自己戒掉，可以通过以下方面帮助自己戒掉手淫：第一个，作息时间要规律，不要熬夜，注意饮食合理营养搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、红枣、山药等，从而改善身体状况。第二个，不要过分自责，手淫本身没有问题，是正常的生理需求。第三个，充实自己的生活，把精力放在工作上，培养自己的兴趣爱好，比如练书法、听音乐等，并应用到业余生活当中，让生活变得更有意义。第四个，如果精力过于旺盛，可以经常进行体育锻炼，多参加集体活动，尽量不要单独一个人胡思乱想。第五个，睡觉前不要接触有关性方面的文字、图片和视频，可以有效的减少手淫。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-05 12929次

• 手淫过度会导致阳痿吗

  过度手淫在实际生活当中确实有导致阳痿的现象，那是因为手淫过度。如果是在偶尔有手淫或者适当的有个手淫，它是可以解决男性的正常生理需求，它并不会直接导致阳痿，手淫过度导致阳痿到底是什么原因呢，因为过度的手淫会让性神经过度地兴奋，导致性神经的疲劳或者在手淫的时候由于太粗暴，暴力损伤到了阴茎海绵体造成挫伤，这样的话阴茎的海绵体血流就会减少，导致阳痿的发生，这个是因为手淫过度所造成的。所以在治疗上面首先要戒除这个过度的手淫，然后再去配合药物治疗，比如像神度他达拉非，这个药物通过了一致性的评价，效果和安全性与原研药是一致的，性价比更高，对勃起功能障碍有不错的疗效。另外，除了药物治疗，在日常生活当中也需要注意避免像喝酒抽烟这些不利的因素。另外一个尽量少吃油腻的食物，辛辣刺激的食物。另外，性生活频率也要适当，既不能过度手淫，也不能过度的性生活，这个两者都是同样的道理。如果患者需要用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师在这指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-25 9960次

• 手淫过度怎么恢复
  彻底改正生活习惯，同时彻底戒除手淫，否则身体真是会垮掉的，首先彻底戒掉手淫，戒除的方法有：一是有手的欲望的立刻做仰卧撑，做到彻底累了趴下，自动就没有欲望了，切记每天有欲望的时候，都这样落实，自动彻底戒除，戒除以后一个月有一到两次遗精或者没有遗精都是正常的。另外，跑步，转移注意力，发展自己的兴趣，其他体育运动也都可以的，但仰卧撑是最基本最重要的，随时都可以做，切记落实，每天晚上10点前要睡觉，越早越好，对你的身体健康非常重要，每天都适当运动，比如慢跑，球类运动，三餐新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好，特别强调冰冷的饮料则不吃或少吃，喝水以常温为主，能力范围内多做善事，多改正自己的过失。
  语音时长 1:30”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-20 152895次

• 手淫导致勃起障碍
  戒除手淫的一般方法，应该及时分散注意力，多参加户外活动比如打篮球等。多和朋友聊天，白天应该多劳累，晚上就应该容易疲劳睡觉。尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，饮食要充分，充量优质蛋白质合理补充富含蛋白质，氨基酸的食物，有利于内分泌机能的调节和生精功能的维持。优质蛋白质如猪肾，大豆以及制品瘦肉，鸡蛋等，合理补充各种维生，还有就是微元素在生精功能方面也起重要的作用，小米，玉米，红薯，大豆，南瓜，大葱。手淫一般是不会导致阳痿的，但过度手淫则可使患者出现阳痿的情况，频繁手淫会造成肾虚。
  语音时长 1:30”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-09-03 9639次

• 手淫过度导致勃起硬度不够怎么办
  手淫过度导致勃起硬度不够一般可通过改善生活习惯、加强运动、口服药物等方式治疗，服用药物时应严格遵医嘱服用，不可私自增减药量。1、改善生活习惯：在日常生活中，患者可以通过转移注意力的方式，多参加一些自己感兴趣的事情来分散注意力，养成早起早睡的习惯，避免过度的抽烟和饮酒，衣物上应选择宽松、舒适的面料，以
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-03-29 0次

• 由于手淫过度了,现在勃起时间短,不是很坚挺该怎么办
  由于手淫过度了，现在勃起时间短，不是很坚挺一般可通过控制手淫频率、改善生活习惯、加强运动等方式改善。1、控制手淫频率：如果患者在平时经常进行手淫，导致勃起时间短，严格控制手淫的频率，坚持克制手淫的不良习惯，远离有关性方面的事物，可以有效改善出现的不适症状。2、改善生活习惯：在日常生活中应保持合理的作
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-05-12 0次

• 以前过度手淫导致现在早泄
  建议一定要避免过度手淫可以戒除手淫习惯，通过缓解达到治疗早泄的目的，如果戒除手淫后早泄症状没有明显缓解建议患者必须及时到医院进行相关检查。
  李强 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2020-04-01 1500次

• 过度手淫导致的勃起不好。戒掉手淫后睾丸胀
  多长时间了？
  郭应龙 副主任医师山东医学高等专科学院附属医院

  2020-03-14 2402次