问9岁儿童减肥餐食谱一周表
2020-04-25 1330次
病情描述：
为你推荐
-
一岁宝宝食谱一岁的宝宝，包括消化系统，还有咀嚼系统，都已经逐步在发育，接近于逐步完善的过程，所以在饮食方面一定要控制好，防止由于饮食太杂，而且饮食不当，引起一些肠炎，还有一些其它的问题。对于孩子来说，一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主，适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的，比如蔬菜叶，还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物，比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育，还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到，添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的，尤其是到6个月的时候，就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右，适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大，因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加，添加的过程中，我们需要注意的就是一定要食物相符，不要说是过于偏向一种食物，防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。
02:00
李广
主治医师陆军总医院附属八一儿童医院
2018-10-09 334291次
-
怀孕一周左右初期症状怀孕是都从上一次的末次，最后一次月经的第一天开始算起，因为这个是统一标准，所有的人都从这一天开始算起，好计算她的孕周，一般出现早孕反应，都是你过了30天以后，开始出现早孕反应的，早孕反应也是每个人不一样，但大多数的都是有什么，消化道的不舒服、厌食、恶心、呕吐，有些人可能嗜睡、乏力、头疼，各种各样的表现，主要以消化道的症状为主。
01:07
刘晨
副主任医师北京清华长庚医院
2018-12-29 345828次
-
正确的减肥餐根据经验，对于大多数超重和肥胖的人来说，想减肥，通常每天只需要1500大卡左右就够了。早餐是320-350大卡，可以使用面包2片，是168大卡，加水煮鸡蛋一个，是80大卡，加牛奶一盒，是135大卡，加中等大小的苹果一个，95大卡，总共等于478大卡。也可以用黑米粥一碗，200克的136大卡，加馒头一个400克的，是221大卡，加鸡蛋一个80大卡，等于437大卡。可以任意选择一款。午餐是500大卡。米饭一碗230大卡，加小白菜200克34大卡，加盐煮冬瓜200克，220大卡，加炒鸡胸肉150克188大卡，等于774大卡。但是要注意的是，通常在外面吃快餐，比如说白切鸡饭等，一份热量大约是700多大卡，在外面吃一碗面、粉等，大约600-700大卡，汉堡包一个是684大卡，加上一包薯条，热量就可以达到1000多大卡。晚餐是350-400大卡。水煮玉米一个，约200大卡，加少量的蔬菜一碗200克，约50大卡，加鱼肉100克约120大卡。但要注意酒精的热量不低，一瓶啤酒的话热量就是249大卡，所以酒要少喝。语音时长 02:15”
曾海
主任医师重庆市北碚区中医院
2022-06-30 175141次
-
肥胖儿童减肥一周菜单儿童减肥食谱一:冬瓜海带汤，冬瓜十克，连皮切碎，海带十五克，切碎，同入锅，共煮至熟烂，去渣取汁代茶饮，一日数次，主治小儿肥胖症。儿童减肥食谱二:芥菜牛肉汤，牛肉六十克切片，用生粉、油、盐拌匀，大芥菜一百克切开梗和叶，煮沸适量清水，先放菜梗煮熟，再放芥菜叶，煮沸后再放牛肉煮熟，调味食。功能有消食减肥，健脾养胃，主治小儿饮食过量型的肥胖，症见肥胖、超重、心烦怕热、不喜运动。儿童减肥食谱三:玉米须山楂汤，玉米须五十克，山楂十克，切碎同入锅，加水适量，去渣取汁代茶饮，一日数次，主治小儿肥胖症。语音时长 1:35”
郝小生
主治医师吉林大学第一医院
2018-10-19 29996次
-
吃减肥餐一周瘦十斤？揭秘真相，健康减肥🌈在追求苗条身材的道路上，你是不是也曾被“一周瘦十斤”的减肥餐食谱所吸引？网络上铺天盖地的快速减肥方法，是否真的能让你在短时间内达成目标？接下来，我们就来揭开这些减肥餐食谱的真相，同时为你提供一套健康、科学的减肥全攻略。记住，真正的美丽，源于健康的生活方式！📣首先，我们必须明确一个事实：没有任何一种
周超
副主任医师兖矿新里程总医院
2024-12-23 0次
-
正确的减肥餐根据经验，对于大多数超重和肥胖的人来说，想减肥通常每天只需要1500大卡左右就足够了，早餐是320到350大卡，可以使用面包两片，是168大卡，加水煮鸡蛋一个是80大卡，加牛奶一盒是135大卡，加中等大小的苹果一个是95大卡，等于那478大卡，也可以用黑米粥一碗，是二百克的，136大卡，加馒头一个是
方霖
主治医师南方医科大学南方医院
2022-01-24 11512次
-
减肥食谱一周瘦10斤是否就诊过？
王宝进
主治医师大连大学附属新华医院
2020-07-19 2000次
-
减肥食谱一周瘦10斤什么情况
范雷雷
主治医师山东省交通医院
2020-08-17 1500次
