问跑步能降血糖吗
2020-06-26 1684次
病情描述：
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土豆能降血糖吗土豆不能够降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同样含有淀粉，土豆淀粉虽然含有的膳食纤维较米和面的淀粉中膳食纤维要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉属于碳水化合物，进入到胃肠道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和单糖，最终变成葡萄糖被胃肠道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情况下，尽量要适当的减少一部分的主食量，吃完土豆要注意测餐后两小时血糖，两小时血糖尽量应控制在10mmol/L以内。如果血糖升高，要减少土豆的量或者不吃土豆，如果喜欢吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的运动量来帮助降低血糖。
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苗莉
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-06-24 12565次
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怎样能降血糖降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。
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王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-15 4467次
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灵芝能降血糖吗灵芝具有降血糖功效，灵芝在增强降血糖药物的降血糖作用同时，还明显地改善患者的头晕、口渴、疲劳、腰酸、腿软等症状。灵芝的现代研究发现，灵芝不仅有直接降糖作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增强疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物的不良反应。灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻，或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。灵芝降血糖原理是由于促进组织对糖的利用，服用灵芝后可以取代胰岛素，抑制脂肪酸释出，可改善血糖尿糖等症状。血糖由173降至116以及胆固醇，β蛋白的降低，灵芝在其中起着比较好的作用。语音时长 1:38”
张楠
主治医师锦州市中心医院
2018-11-10 20143次
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土豆能降血糖吗土豆是不能降血糖的，而且血糖高的患者是不可以吃土豆的，因为土豆中含有的淀粉成分是比较多的，淀粉经过人体吸收后会代谢成多糖和双糖以及单糖，患者吸收以后血糖会迅速的升高。土豆是一种含有碳水化合物比较多的食物，同时也含有较多其他的营养素。有的人将土豆代替主食作为减轻体重，降低血糖的食物，有一定的依据，因为土豆含有碳水化合物，但同时还含有较多其他的营养素，碳水化合物为机体提供能量，同时也为机体提供了谷类主食所不能提供的营养，但是也不能过量。糖尿病人少吃土豆也是对的，因为土豆中含有的碳水化合物是比较多的，在吃了主食又将土豆作为唯一的蔬菜的时候，就会使体内的糖分、碳水化合物摄入过量，就会使血糖升的很高。语音时长 1:51”
高明
主治医师锦州市中心医院
2018-12-06 20939次
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跳绳能降血糖吗跳绳可以在一定程度上降血糖，但一定要注意控制运动量。跳绳是一种有氧运动，在跳绳的过程中可以消耗体内的热量，能够加快体内糖代谢的速度，所以跳绳可以在一定程度上降血糖，在跳绳时一定要控制好时间，避免运动量过大对身体健康产生危害。除了可以跳绳以外，需要降糖的患者还可以进行慢跑、游泳等运动促进体内糖的消耗，
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2023-01-04 0次
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苦瓜能降血糖吗苦瓜通常不能降血糖，患者不可以盲目食用。如果出现了血糖升高的情况，需要及时前往医院就诊。苦瓜是一种比较常见的食物，具有较高的营养价值，可以通过凉拌、清炒等方法制作，不仅可以为身体补充维生素、膳食纤维以及微量元素等，还能够提高食欲。但是苦瓜不属于药物，其作用有限，不能够代替药物发挥治疗疾病的作用，所以
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2023-12-27 0次
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玄参能降血糖吗之前有过类似的症状吗？
王洪华
主治医师山东第一医科大学第二附属医院
2020-07-17 2501次
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消渴丸能降血糖吗你好，消渴丸可以降血糖
尚丽
主治医师武警河南省总队医院
2020-03-27 1002次
