问经常便秘，便秘怎么办呢？
2020-06-29 978次
病情描述：
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经常便秘怎么办？目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人过来就诊的时候说，我饮食也很规律，经常地吃蔬菜和水果，而且都运动，怎么还会引起便秘呢，与多种因素有关系，一个是便秘的病史比较长。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如说高血压、糖尿病，或者是长期服用一些药物，如果便秘不及时纠正，会导致很多的并发症，比如说长期的便秘，会导致肛裂、痔疮，而且有可能导致中风，或者心肌梗死。那么女性的长期的便秘，会导致内分泌失调，脸上长大量的黑色素斑，要对付便秘不能一泻了之，简单地用一些强效的泻剂，导致一些腹泻，然后越泻越虚，越虚越便秘，得到一个恶性循环。可以选择一些比较好的中药成分，比如说香丹清，香丹清里面含有黄芪、芦荟叶和银杏果，三种成分按照黄金配比，符合中药君臣佐使的理念，既缓解了便秘，而且让肠道形成良好的排便习惯。另外在生活中，还要改变一些不良的生活习惯，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多运动，形成良好的排便习惯。
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崔星亮
主任医师河北工程大学附属医院
2020-04-13 3202次
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经常便秘怎么办经常便秘的患者，我们要根据病人的情况来采取不同的治疗方式。对于一些轻的患者，我们通过多吃瓜果蔬菜，这种富含纤维素的食物，多饮水、适当的运动，以及定时的排便，就能够达到治疗便秘的目的。对于一些重的患者，我们可以采用药物治疗的方式，有很多能够产生通便作用的中药、西药，都可以在医生的指导下选用。对于一些特殊类型的便秘，比如说很重症的出口梗阻型的便秘，或者慢传输型的便秘，可能通过药物治疗，效果并不理想。我们可能需要通过手术的方式来解决。也有一些患者，可以通过其他的一些治疗方式，比如说排便功能的训练，我们叫生物反馈疗法，以及一些生物电疗法，包括中医的针灸、电针疗法、耳针疗法等等，这些其它疗法，可以达到一定的治疗目的。
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王晓锋
主任医师中国中医科学院广安门医院
2018-11-08 43521次
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经常便秘怎么办经常便秘平时要多喝水，可以湿化大便，还可以喝点酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于调节肠道菌群，促进排便，改善便秘。平时还要注意吃一些富含营养并且容易消化吸收的食物，不要吃非常油腻的，非常辛辣刺激的，不容易消化吸收的食物。还要戒烟戒酒，少吃零食，少喝咖啡，浓茶等等。平时还要养成定时排便的习惯，适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动，促进消化，缓解便秘。平时还要保持心情舒畅，避免经常紧张，焦虑，抑郁等不良情绪。语音时长 01:13”
徐平平
主治医师江西省肿瘤医院
2020-02-16 2134次
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经常便秘怎么办经常便秘的人脸上可能会有很多的痘痘，而且还会有口气，那么应该怎样解决：首先，每天保证补充充足的水量，这个水量是要跟个人情况来定的，也不能一下喝那么多的水，会对肾脏造成压力。第二，在平时生活中，要多吃一点水果建议多吃点香蕉，因为香蕉有润肠的功效，是有利于排便的，同样也要提醒不要吃的太多。第三，每次饭后建议喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌是非常利于胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收，还能够起到杀菌作用。第四，每天晚上睡觉之前，建议喝一杯蜂蜜水，当然不能喝完就睡觉，会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后大概过半个小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉是差不多的，但是蜂蜜水多出的一点就是它还具有排毒的功效。语音时长 1:30”
徐春玲
主治医师南方医科大学深圳医院
2018-11-11 6873次
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经常便秘怎么办经常便秘通常是由于饮水量较少、消化不良、肠易激综合征等原因所导致，患者出现不适后应及时就医，可以遵医嘱通过服用药物的方式进行治疗。1、饮水量较少：患者如果平时饮水量较少，身体会长时间处于缺水的状态，引起肠胃蠕动减慢，导致食物无法及时消化，粪
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2023-03-15 0次
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经常便秘应该怎么办经常便秘的患者，可以进行饮食调理、规律排便、适当运动以及药物治疗等进行改善。1、饮食调理：经常便秘的患者平时要注意饮食清淡，可以经常吃一些有利于排便的食物，包括韭菜、芹菜、白萝卜等。也可以多吃一些有助于消化的食物，比如酸奶等，含有益生菌，吃了之后可以帮助消化，可以有效的缓解经常便秘的情况。同时，患者
李文燕
副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-09 161次
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便秘便秘便秘怎么办有没有吃过什么药？
林楠
主治医师莆田学院附属医院
2020-10-04 1300次
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就是便秘怎么办经常你好！多久了这样？检查做了吗？
张捷
副主任医师福州市第四医院
2020-03-27 700次
