问运动后膝盖疼是怎么回事
2020-04-18 1020次
病情描述:
运动后膝盖疼是怎么回事
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膝盖疼是怎么回事膝盖疼是生活中常见的症状,致病的原因比较多。除了外伤的原因外,还可能是关节和骨骼疾病、软组织风湿病、感染性疾病、过敏及免疫疾病、退行性病变等。膝关节疼痛患者,可首先外用活血止痛药膏或者口服止痛药物改善症状,减轻疼痛,比如使用奇正消痛贴膏弹力款,该药具有活血化瘀,消肿止痛的功效,独特湿敷剂型,缓解疼痛效果更佳,高弹力布贴敷膝盖更牢靠;口服止痛药主要是非甾体类抗炎药,如布洛芬缓释片等;患者还应辅助相关检查,如X线、核磁共振等,明确致病原因。对于明确病因的患者,除了对症治疗外,还应针对病因进一步治疗,如炎症性疼痛,要用抗生素治疗,半月板损伤引起的膝关节疼痛,较严重的患者还要考虑手术治疗。膝关节疼痛患者在治疗的同时,还可联合推拿、理疗、及中药热敷治疗,对缓解疼痛也有较大的帮助,还应避免负重和剧烈运动,避免风寒、潮湿的环境,注意局部保暖。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师在其指导下合理用药。02:11
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下蹲膝盖疼是怎么回事下蹲膝盖疼,是因为髌骨会和股骨互相摩擦所引起的。膝盖疼痛是常见的疼痛,尤其是在下蹲的时候,因为下蹲的时候,膝盖骨前边有一个髌骨,髌骨会和股骨互相摩擦。膝盖是由几部分组成,一是髌骨,二是大腿骨,就是股骨的下端,第三是胫骨和腓骨,关节有两个腔,一个是前边的,叫髌骨和股骨腔,和下边股骨和胫骨,这两个间室是关节的两个主要的间室。在某种程度上,比如下蹲的时候,跑步的姿势,都会使前面的髌骨与股骨互相靠紧、锁住,当某些情况下,比如髌骨和股骨的位置,不恰当、不合槽,或者是有软骨损伤,有骨刺形成的时候,两个骨头之间的摩擦就会异常,异常就会产生疼痛,膝前疼痛最常见的就是髌骨和股骨之间的疼痛,叫髌骨关节病,主要是在下蹲屈膝,这时候才会产生的疼痛。01:42
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运动后膝盖疼是怎么回事如果运动以后出现膝盖疼痛的情况,多是由于膝盖部位韧带关节囊活动的过程中出现损伤,以及膝关节部位出现退变,膝关节内部半月板损伤,膝关节滑膜炎等情况导致,就容易在运动后出现膝盖疼痛。所以运动后出现膝盖疼痛,一定要就诊,看是什么原因导致,针对病因治疗来促进膝盖疼痛症状减轻恢复。在出现膝盖疼痛情况时,一定要注意膝盖部位保暖,避免受凉,避免膝盖部位过度受力活动,以免导致膝盖疼痛情况加重,疼痛明显时,可以应用非甾体类抗炎药物,配合活血通络的药物来缓解膝盖疼痛症状。语音时长 01:11”
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运动后膝盖痛怎么回事对于出现的运动以后膝关节部位疼痛的症状,这种情况主要是膝关节内部的软骨、半月板出现异常的挤压摩擦和周围的韧带、关节囊出现反复的牵拉,引起韧带、关节囊痉挛,水肿的情况所导致的,从而就会引起运动后有明显的膝关节部位酸胀的疼痛。所以说,在出现这种情况以后平时在运动前一定要充分的热身,并且在运动的过程中一定要避免过度的蹲起、跑跳的活动。还有就是,在疼痛出现以后可以行膝关节部位的冷敷,从而避免膝关节组织水肿的加重,并且能够缓解膝关节部位疼痛的症状,并且在运动以后夜间休息时可以在睡前行热敷的治疗,从而通过热敷来促进膝关节周围的血液循环,促进水肿的消退,对于后期膝关节部位的疼痛缓解有很好的帮助作用。语音时长 01:38”
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游泳后膝盖疼是怎么回事如果游泳以后出现了膝盖疼痛的情况,引发的原因:一是见于受凉也就是泳池中的水温度过低,就容易导致膝盖受凉引发疼痛。二是见于膝关节周围的韧带关节囊过度受力牵拉,引发了痉挛水肿的情况,也会导致膝盖有疼痛的症状。所以在病人出现游泳后膝盖疼痛情况时,日常生活中一定要多注意保暖,避免受凉,避免膝盖部位过度受力的
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蛙跳后膝盖疼是怎么回事膝盖疼是指膝关节疼,蛙跳后膝关节疼一般是缺钙、软组织损伤、膝关节滑膜炎等原因引起的,可以在医生的指导下通过物理治疗、药物治疗等方式改善。1、缺钙:钙是骨骼形成的重要元素,如果严重缺钙,会使骨密度降低,运动后引起膝关节疼痛。可以在医生的指导下口服蚝贝钙片、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行
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运动后膝盖内侧疼怎么回事有可能是过度磨损。
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运动后下蹲膝盖疼是怎么回事考虑是不是韧带发炎引起的