问脚崴了 ？

2020-04-18 1025次

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• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 3331次

• 脚崴了多久才能恢复

  脚崴了之后多久可以恢复是和严重的程度有关的，如果是轻微的崴脚，没有韧带损伤，积极治疗后3~7天左右就会逐渐的恢复；如果有合并韧带损伤，一般恢复的时间就会长一些，大概需要5~6周的时间。崴脚后急性期应该进行间断性冷敷，可以使用医用冰袋进行冷敷，能够起到消肿镇疼的作用，并口服迈之灵消肿，局部外用云南白药气雾剂。急性期过后可以热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻揉按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。如果崴脚合并有韧带损伤，但是损伤也比较轻，需要用石膏进行外固定保护一段时间。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 6042次

• 脚崴了怎么按摩
  对于脚部的扭伤很容易导致足部的肿胀，疼痛及活动受限的情况，所以扭伤24小时以内一定要多行冷敷的治疗，以减轻肿胀加重并且能够缓解疼痛，24小时以后可以行足部的热敷以及应用活血化瘀药物。休息时一定要垫高患肢，有利于静脉的回流，对于肿胀的消退有很好的促进作用，并且24小时以后可以轻柔的按摩扭伤肿胀的部位，主要是促进局部的血液循环有利于肿胀的消退，但是一定要注意按揉时一定要轻柔，不要粗暴的按揉很容易加重损伤组织从而导致肿胀疼痛加重的情况。这种情况按揉时可以顺着顺时针的方向按揉两分钟，然后再逆时针方向按揉两分钟，主要是为了促进局部的血液循环，促进肿胀的消退。
  语音时长 1:40”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-21 23662次

• 崴脚了怎么消肿
  崴脚以后脚部越来越肿胀，在24小时之内切记不能使用热水洗脚和泡脚。因为24小时之内瘀血会形成，这个期间要做的是用冰块冷敷伤口处以减轻肿痛，用喷雾等外用的药物使用，在外脚的肿痛处起到阻止肿痛的形成。尤其是喷雾药不可以在实际伤口的情况下使用。并且要谨遵医嘱，每天按时的使用多次，方能有效，也可以使用膏药。患者脚部可以用枕头垫高以减少肿胀，行走时一定要小心，下坡下楼的时候，脚的角度不能过大，防止发生扭伤。崴脚以后，建议先去医院检查一下，一定要到医院去拍片子，看有没有撕脱性的骨折。脚部周围的肌腱、韧带扭伤之后会剧烈的收缩，这种情况下会引起收缩性骨折。如果有骨折，根据骨折的具体情况进行相应的处理。
  语音时长 1:32”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-21 14341次

• 脚崴了怎么处理
  脚崴了一般可以通过及时制动、局部冷敷、局部热敷、外用药物、口服药物等方式处理。出现此种情况后，需要及时就医。1、及时制动：出现脚崴的情况后，应及时制动，将患肢抬高，避免造成二次损伤。2、局部冷敷：受伤后48小时内，可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，能够促使血管收缩，减轻肿胀、疼痛等不适症状。3、局
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-16 0次

• 崴脚了怎么处理
  崴脚后要立刻停止活动，找个安全的地方坐下或躺下。把受伤的脚抬高，略高于心脏位置，这样可以促进血液回流，减轻肿胀。用冰袋或者用毛巾包裹的冰块敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次，能减少局部出血和肿胀。可以用弹力绷带适当包扎受伤的踝关节，注意不要过紧，以免影响血液循环。如果疼痛肿胀严重或活动受
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次

• 脚崴了咨询
  你好，很高兴为你服务，请稍等
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-04-18 901次

• 脚崴了咨询
  局部有肿胀疼痛吗？
  赖建林 主治医师福建省立医院

  2020-10-04 401次