问老是焦虑不安怎么办?
2019-12-03 1286次
病情描述:
前几天我老是焦虑不安,好像有啥事发生一样,后来看了精神科,说我是抑郁症,吃了几天药焦虑不安的症状没有了,现在总是感觉很累,这是啥原因呀?
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心慌焦虑不安失眠怎么治疗心慌焦虑不安失眠主要是因为气血不足引起的,气血亏虚则营养滋润功能失调,因此出现心慌,焦虑、不安、失眠等症状,可以遵医嘱使用补气血的药物,能够改善症状。中医认为心主神志,如果气血不足,心脏失去濡养,则容易出现焦虑、心慌,失眠的症状,除了上述症状外,气血不足的患者,随着年龄的增加容易出现多种疾病。比如气虚患者常会有失眠多梦,盗汗,四肢无力,精神萎靡的症状。而血虚的患者多出现女性月经不调,内分泌紊乱,面色苍白,手足麻木,精神恍惚等症状,因此要尽快治疗,以免耽误病情。在中医中,很多的中成药都能够补中益气,补气养血,如云南白药气血康口服液,萃取鲜三七、黄芪、人参和粉葛四味中药材,具有气血双补、改善睡眠的功效,可以做到养血活血,温补不上火,适合气血亏虚导致心慌焦虑不安失眠的患者使用。如需用药,或想要了解更多用药知识,可以咨询医生或药师,在其指导下合理用药。01:56
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心慌焦虑不安失眠该怎么治疗中医上常见的导致心慌焦虑失眠的原因多为心血不足、虚火上升。心血不足,滋养无能,甚至虚火旺盛,心无所依,故而会出现心慌、焦虑、不安、失眠。治疗上则要滋补心血以降虚火,同时镇静除烦安神,临床上常选用中成药同仁堂醒脑牛黄清心片。从组方上面看,醒脑牛黄清心片中的牛黄、水牛角可以清心开窍、息风定惊,石膏可以清热、泻火、除烦,治疗心烦、失眠是对症的。同时,虚火上升常与血虚有关,治疗上还要注意补血,该药物当中的当归、白芍、阿胶、麦冬配伍可以滋阴养血,人参、白术、茯苓、甘草、山药、大枣共同补气健脾,肉桂则引火归元,正是与之相对应的。综合起来,如果是因心血不足、虚火上升导致的心慌、焦虑、失眠,就可以遵医嘱用该药进行治疗。如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。01:39
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月经前焦虑不安怎么办?一、尽量避免不良刺激,在月经前有意识的回避矛盾,比如不去接触容易引起争执的事情,以免吵架等等,把不良的刺激减少到最低限度,遇到会使人厌烦的事情的时候,立即避开免得心烦,主动的离开引起心烦的环境,这是一种有效的方法。二、自我调控,能否控制自己的情绪是心理素质好坏的重要标志之一,成熟女性应逐步学会调控自己的情绪,月经来潮之前能把握住自己的情绪才能摆脱焦虑不安带来的烦恼,当遇到不愉快的事情的时候要控制住不发脾气,当别人发怒时自己要忍让,等对方平静以后再交换意见,这样可以让自己的情绪得到缓解。语音时长 1:32”
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