问一想到上学就心情不好很抑郁，平时也不是特

2020-10-08 2280次

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• 早餐过于营养，也不好

  很多人因为意识到早餐重要性，因此在早餐食物的选择上尽量丰富摄入大量高蛋白、高热量、高脂肪食品。比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅、煎炸食品等，但过于营养早餐只会加重肠胃负担对身体有害无益。在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，饮食营养过量会超过胃肠的消化能力，食物不容易被消化吸收。久而久之，会使消化功能下降，导致胃肠疾病，并引起肥胖。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2876次

• 心情不好睡不着是怎么回事

  心情不好、睡不着多是由于突发事件引起情绪激动，导致神经功能紊乱，而引起入睡困难、早醒多梦。如果持续一两天后能够缓解，不需要给予相应治疗。如果此类现象持续存在，超过两周，要考虑是否出现抑郁症、焦虑症的情况，需要到医院进行就诊，给予药物治疗。平时要保持乐观心态，尽量放松，减轻压力，可以改善睡眠情况、对于一些出现类似情况的病人，应该给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-13 1733次

• 想到上学就想哭怎么办
  一方面可能怀疑是学校恐惧症的原因，学校恐惧症属于恐惧症的一种，是对学校这一场情感到恐惧害怕，为此会伴有植物神经功能的紊乱。过去曾经是，或者现在也会采用一些回避的行为，不敢去学校，已经严重影响了学习，生活。每当想起，就会害怕，不由自主的哭泣。针对这种情况，临床上采用心理治疗和药物治疗的方式，心理治疗主要采用的是系统脱敏疗法，或者是通过认知行为方式来改善对学校的不合理认知，其具体内容需要在心理治疗师的帮助下进行。药物治疗主要采用的是抗焦虑药，来改善情绪变化。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 11013次

• 心情不好是不是就是抑郁症
  在日常生活中，人们常常会碰到困难和挫折、逆境，如果生活困难，工作不顺心，人际关系紧张，失业、考试失败，失恋、离婚车祸或者是亲人死亡的，可以出现心情不好沮丧等抑郁症状，不是抑郁症。这里都知道，这些症状大多会随着时间的前移而逐渐消失，而本人的日常生活功能也是正常的。所以日常一时性的悲伤、沮丧心情是不能与抑郁症完全等同起来的。当然日常生活中的不幸，或者是挫折等精神创伤，可以引起一时性心情不好，这可能成为抑郁症的发病原因。在少数情况下还有可能是其他疾病的表现，因此出现心情不好或者是其他抑郁症状，要进一步的到医院专科检查，以明确诊断。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-30 5793次

• 为什么一想到生二胎就焦虑
  一想到生二胎就焦虑，这是因为对产后小孩抚育及养育问题较为担心、工作及家庭压力较大等等问题。1、对产后小孩抚育及养育问题较为担心：如产妇在生一胎的时候孩子是由自己单独看护长大的，则独立带孩子的过程中会遇到各种各样的问题，甚至会面对爱人与家人的不理解，所以女性会十分辛苦。尤其是孩子由谁抚育等其它社会性因
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-15 1260次

• 一想到手心出汗就出汗
  一想到手心出汗就出汗可能与生理现象、脾胃湿热、阴虚等因素有关，患者应尽早就诊检查，遵医嘱正确使用药物治疗，改善不适症状。1、生理现象：一想到手心出汗就出汗可能属于一种生理性反应，在紧张焦虑着急时，就会出现上述症状，一般无需进行特殊治疗，也不必过多担心。2、脾胃湿热：大多是由过食肥甘厚腻的食物所导致的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-25 358次

• 一想到上学就心慌焦虑心慌焦虑到了一定地步
  为什么这么惧怕上学，发生了什么事？
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2020-08-30 3709次

• 上班压力大，一想到上班呼吸困难，晚上会失
  根据你的症状，考虑可能是神经官能症 容易出现失眠 心悸 胸闷 气短乏力等其他症状 建议服用谷维素 叶酸 维生素B6.B12等药物调解 注意休息 调解情绪 多吃水果蔬菜 适量运动 如有心理压力 可咨询专业心理医生
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-04-07 1001次