问怎么样才可以长高的最快

2020-12-25 855次

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• 乙肝五项怎么样才算正常

  乙肝五项指标正常的情况有两种：第一种是五项指标全部阴性，第二种是只有乙肝表面抗体阳性。第一种情况说明体内没有乙肝病毒感染，不过体内也没有乙肝抗体，虽然不需要就医处理，但建议打乙肝疫苗预防。第二种情况说明没有乙肝病毒感染，而且体内已经存在了乙肝病毒的抗体，常见于曾经接种过乙肝疫苗或者曾经感染过乙肝病毒但已经恢复了的人群。乙肝五项检查包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、e抗原、e抗体、核心抗体这五项。排除上述正常指标如果患者检查出现了表面抗原、e抗原、核心抗体同时阳性，这就是所谓的乙肝大三阳。如果是乙肝表面抗原、e抗体、核心抗体同时阳性，这就是所谓的小三阳。这两种情况都表示患者体内存在着病毒，具有一定的传染性，对于大三阳和肝功异常的小三阳患者来说都应该尽快进行抗病毒治疗。临床常用的治疗药物大多是核苷酸类似物，比如一般使用的科菲克富马酸丙酚替诺福韦等，可以强效抑制病毒复制，相比其他抗病毒药来说耐药发生率低，一定程度上减少了肾毒性。对于乙肝患者以及部分肾功能异常的患者都是可以按疗程使用的。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-04 11540次

• 怎么样可以瘦脸

  日常生活中，我们怎样可以做到瘦脸：1、用冰毛巾敷。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，可以使脸部水肿消除，让脸部迅速恢复原有的紧致。2、做脸部按摩及瘦脸操。按摩可以促进面部血液循环和淋巴回流，使面部紧致，瘦脸操可以锻炼面部肌肉。如吹泡泡法：先像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉，然后坚持十秒钟，吐气之后要努力吸面部肌肉，也要坚持十秒钟，这样坚持下去，脸上的赘肉会减少。舌尖牵引法：动作要领是先缓慢抬头看天，这时候要张开嘴，同时舌尖向上挺，需要坚持十秒之后，之后收回自己的舌头，闭上嘴，头部低下去。这样的动作重复十次，下颌的赘肉会很快消失。锻炼后看起来面部线条就会流畅，轮廓也会比较好看。3、如果是咬肌肥大，可以通过注射瘦脸针来消除，一般能维持半年时间。但是如果是面部骨骼比较大的，就只能通过磨骨的方式来改善。如果运用整形手段瘦脸，建议您一定要到当地的正规整形医院咨询。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 12277次

• 怎么才可以长高
  通常只有一些正常的生活方式以及合理的饮食才能够长高。下面我给大家做详细的介绍，比如说一些爬楼梯等，一些单脚跳楼梯，一阶一级的往上跳等，这样都是可以有助于长高的。同时要做适量的运动，男生可以做一些俯卧撑，女生可以做一些仰卧起坐，每天的话最好是也可以做一些其他的拉伸运动，每天早晨起来后和晚上睡觉前做就可以。运动后应该吃一些钙片，吃钙片在一定程度上可以促进骨的生长。如果是儿童吃钙片的话要慎用，因为虽然副作用小但也有一定的影响，儿童钙本身也具有一定促进长高的作用，还有应该多吃一些鱼或者是长高的效果更加明显，建议多吃一些豆腐等。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 17121次

• 怎么样才能长高
  一、不要错过快速生长期，在宝宝生长发育过程中有两个生长高峰时期，零到一岁的婴儿期和青春发育期，婴儿期生长速度快，也是最容易受到外界因素干扰的时期，青春发育期为一生中生长的第二个高峰期。二、注重营养补充，充足和合理的营养是生长发育的物质基础，每天要摄入足够的热量和各种营养，包括蛋白质，脂肪，膳食纤维，维生素，无机盐和水，注重食物的营养搭配应该全面和足量。三、适当的运动锻炼，在保证营养供给的前提下，运动是促进骨骼生长和增强体质的最有效方法，运动能刺激生长激素的分泌，促进新陈代谢增强食欲，婴儿时期经常运动能促进骨骼生长，骨密度增加。四、保证充足的睡眠，生长激素为促进人体长高的最重要激素，在睡眠状态下分泌量的是清醒状态下的三倍，骨骼生长期保证充足的睡眠对长高是特别有利的。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 2474次

• 怎么样才可以怀孕
  怀孕是精子和卵子结合形成受精卵的过程。要实现这一目标，关键在于确保健康的精子与卵子在适宜时机相遇，以及良好的子宫环境供受精卵着床。以下是怀孕的关键要素及科学备孕方法。双方需增强体质。备孕期间，男女双方应戒烟戒酒，增加体育锻炼，保持营养均衡的
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-13 0次

• 怎么样才可以怀孕?
  精子和卵子相结合形成受精卵，然后在子宫内着床成功才可以怀孕。怀孕是一种正常的生理现象，是胚胎以及胎儿在母体内生长发育的过程，但是怀孕也是需要一定条件的，需要女性卵巢排出成熟的卵子与男性的精子相结合形成受精卵，受精卵在子宫内着床成功后才可以怀孕，如果有生育要求的女性，可以在排卵期间，去正规的医院进行卵
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-19 290次

• 怎么样长高最快最有效
  身高主要是先天性的因素，后天加强锻炼，加强营养有帮助的
  童一舟 副主任医师玉山县人民医院

  2020-04-08 1000次

• 怎么样长高最快最有效
  长高的非药物治疗，包括饮食和运动。饮食主要是增加营养素蛋白质的摄入，例如纯牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼类、家禽等优质蛋白的摄入；运动主要是指弹跳运动，比如跳绳、打篮球、打羽毛球、打乒乓球、蹦极等等。药物治疗主要是可以皮下注射生长激素，有粉针和水剂两种，可根据自身经济情况进行选择。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2020-04-14 901次