问畏寒怕冷多梦耳鸣易感冒
2021-01-06 904次
病情描述：
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失眠多梦易醒是什么原因导致的患者：您好，我最近总是入睡困难，并且睡着后还总是做梦，容易醒，是怎么回事儿呢？药师：您好！导致失眠多梦的原因比较多，比如我们常说的日有所思夜有所梦，如果临睡前比较兴奋，白天的事情比较多等都会引起失眠和多梦的情况，这种情况都是正常的。如果长期出现失眠多梦易醒的情况，有可能就是疾病导致的。中医说卫气昼行于阳经，阳气盛则人醒；夜行于阴经，阴气盛则入睡。如果人体的阴阳失调，阳不入阴则会产生失眠多梦。中医将失眠多梦分为多个类型：比如心肾不交型、心脾两虚型、胆郁痰扰型和食滞胃脘型等。对于经常失眠的人要注意睡前不要过度兴奋，不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，不要刷视频和看电影等，可以听一听舒缓的音乐使自己安静下来；不要吃的太饱，少饮水；可以睡前洗洗脸，用温水泡泡脚等。
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郭俊杰
药师妙手互联网医院
2021-12-23 2273次
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失眠多梦怎么调理患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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郭俊杰
药师妙手互联网医院
2021-12-22 1490次
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畏寒怕冷是什么感冒这种情况很有可能是外感风寒引起的感冒，就是风寒感冒，可以服用风寒感冒颗粒，或者是一些感康，还有自己感冒颗粒，快克等进行治疗，如果有发烧的症状，还需要服用布洛芬或者是美林退烧药进行治疗。平时一定要注意保暖，避免受风着凉，多休息，不要过度劳累，室内的空气也要保持流通不干燥，多喝一些温开水，加快体内新陈代谢，室内的空气要保持流通，可以在中午天气暖和的时候注意开窗通风，多呼吸一些新鲜空气，提高自身的免疫力。另外，像新鲜的水果蔬菜，可以吃一些，补充维生素，平时还应该要保持心情舒畅，不要有太大的压力，晚上尽量不熬夜，保证睡眠充足。语音时长 1:16”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-02-19 10983次
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失眠多梦易醒失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，想入非非等引起。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数增加，而是对梦的记忆次数的增加，失眠多梦是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难，睡眠深度或频度过短。早醒及睡眠时间不足或质量差等是一种常见病，预防失眠，保持乐观，知足常乐的良好心态对社会竞争，个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡，建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡正常醒节奏，创造有利于入睡的条件反射机制，如睡前半小时洗热水澡，泡脚，喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。语音时长 1:31”
刘博
主治医师锦州市中心医院
2018-11-25 30698次
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畏寒怕冷是什么感冒这种情况很有可能是外感风寒引起的感冒，就是风寒感冒，可以服用风寒感冒颗粒，或者是一些感康，还有自己感冒颗粒，快克等进行治疗，如果有发烧的症状，还需要服用布洛芬或者是美林退烧药进行治疗。平时一定要注意保暖，避免受风着凉，多休息，不要过度劳累，室内的空气也要保持流通不干燥，多喝一些温开水，加快体内新陈代
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-12-02 78次
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头晕耳鸣脱发多梦头晕、耳鸣、脱发、多梦，考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，肾虚引起的失眠多梦症状，指导意见可以服用健脑补肾丸，谷维素，刺五加片，治疗观察看看，避免劳累情绪激动。患者日常需要注意以下几点：首先饮食要注意营养平衡，进食要有规律，不要吃的过饱。其次在日常生活中适当的做一些运动。第三，洗浴按摩均可以改善血循
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-05-24 523次
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耳鸣失眠多梦易醒夜尿多上火可以服用大补阴丸改善
袁孟贤
副主任医师巴彦淖尔市医院
2020-03-23 1704次
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失眠多梦易醒并且全身乏力嘴巴干燥耳鸣您好
李宏
副主任医师青龙满族自治县中医院
2020-04-27 802次
