问膝盖单测疼
2020-02-26 677次
病情描述：
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跑步膝盖疼该怎么缓解跑步膝盖疼的时候，可以通过以下几个方法进行缓解：一，注意跑步前热身和跑步后拉伸，在跑步前尽量拉伸韧带关节，有利于血液循环和起到缓解疼痛的作用，跑步后也要记住拉伸，对肌肉的恢复和生长都有很大的帮助；二，适当的休息，在跑步的时候，如果出现膝盖疼痛的症状，应通过适当的休息缓解膝盖的疼痛感；三，冰敷，通过冰敷能起到消肿和止痛的作用，冰敷治疗之后要根据实际情况不同进行进一步的治疗和调养，避免局部的疼痛症状反复发作；四，局部按摩，通过按摩可以促进受伤组织液的吸收，从而能够改善膝关节疼痛的症状，在跑步的过程中过度劳累或者速度过快，都可能导致膝关节疼痛的症状。因此当膝关节出现疼痛症状时，要及时到医院进行检查，根据受损的严重程度，进行合理的治疗，期间要注意患处的护理，不要做剧烈的运动以及及时补钙促进患者能够尽快的恢复。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 16324次
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膝盖疼是怎么回事膝盖疼是生活中常见的症状，致病的原因比较多。除了外伤的原因外，还可能是关节和骨骼疾病、软组织风湿病、感染性疾病、过敏及免疫疾病、退行性病变等。膝关节疼痛患者，可首先外用活血止痛药膏或者口服止痛药物改善症状，减轻疼痛，比如使用奇正消痛贴膏弹力款，该药具有活血化瘀，消肿止痛的功效，独特湿敷剂型，缓解疼痛效果更佳，高弹力布贴敷膝盖更牢靠；口服止痛药主要是非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释片等；患者还应辅助相关检查，如X线、核磁共振等，明确致病原因。对于明确病因的患者，除了对症治疗外，还应针对病因进一步治疗，如炎症性疼痛，要用抗生素治疗，半月板损伤引起的膝关节疼痛，较严重的患者还要考虑手术治疗。膝关节疼痛患者在治疗的同时，还可联合推拿、理疗、及中药热敷治疗，对缓解疼痛也有较大的帮助，还应避免负重和剧烈运动，避免风寒、潮湿的环境，注意局部保暖。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。
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陈坚
主任医师北京大学人民医院
2022-04-18 16665次
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膝盖以下疼膝关节是人体重要的负重关节，膝关节疼痛的原因有很多，包括不良的步行姿势和过度的负荷都会造成膝关节的劳损，从而产生疼痛，例如长期穿高跟鞋以及长期跑步运动会使膝关节处于非正常的受力状态，造成慢性的损伤，引发疼痛。劳损以及不良姿势，还有过量运动引起的膝关节疼痛患者可以采用热疗，水疗，超声波、针灸治疗方法减轻急性发作时的疼痛，也可以采用一些药酒进行活血化瘀的作用，缓解疼痛。在运动损伤时引起膝关节疼痛，首先要立即停止运动，避免加重损伤，在伤后24至48小时内在痛处进行冰敷，每次要保持15到30分钟，切忌热敷或者是手法按摩。语音时长 01:43”
姚军
主任医师广西医科大学第一附属医院
2019-05-30 2943次
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膝盖内侧疼膝关节的内侧主要有内侧半月板，还有内侧的股骨髁和胫骨平台的软骨，以及内侧副韧带的附着。同时还有一些关节囊，还有内侧的韧带复合体。膝关节内侧痛，如果没有很明显的外伤的病因，对于老年人来说，膝关节内侧痛意味着有关节的磨损，因为按亚洲人的人种来说，膝关节的磨损大多是从内测先开始，逐渐磨损，出现膝关节内翻畸形，而内侧痛就是磨损最开始的表现，当膝关节出现明显的内侧痛的时候，就要考虑骨关节炎的发生，并及时的处理，可以减少关节的活动，改变锻炼的方式，同时可以打玻璃酸钠，口服氨基葡萄糖等药物，来进行治疗。语音时长 01:24”
姚军
主任医师广西医科大学第一附属医院
2019-05-18 11027次
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右脚膝盖疼关于膝关节的疼痛存在很多的原因，最常见的就是关节的劳损。在平时的工作运动太多导致过量就会磨损关节内的软骨和半月板损伤，还有关节内的韧带，这些组织损伤之后，关节的稳定性，光滑都会受到影响，加重关节的磨损，从而导致关节的疼痛。除此之外，还有关节内的一些感染，比如结核、类风湿等等，这些炎症都可能导致关节的
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-16 315次
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膝盖里面疼膝关节疼痛是指膝关节部位出现的疼痛，有些患者的疼痛还会牵涉到小腿，踝关节等部位，并且有时会使关节的活动受到限制。软组织软骨，骨的损伤都会导致关节疼痛。
郭向飞
副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2021-11-30 408次
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单侧膝盖疼是怎么回事这种情况多久了？
苗明汇
主治医师辽宁省妇幼保健院
2020-08-20 1201次
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膝盖生长痛确诊单是不是胫骨结节骨骺炎导致的疼痛
王成林
副主任医师武汉市江夏区第一人民医院
2020-09-16 700次
