问晚上七点睡早上五点就醒来了就再也没睡着
2020-01-15 1098次
病情描述：
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每天凌晨4点多醒来是什么原因包括以下几个方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四点钟需要起来工作，长期以往养成生活习惯，一到凌晨4:00就不能入睡，这是长期生活的规律造成的。另外还有一些焦虑病人，到凌晨三四点钟就再也不能睡觉；还有睡眠障碍的病人，由于睡眠障碍、梦多、睡眠时间短，到每天凌晨三四点钟就不能再睡。还有一些器质性疾病，比方心脏疾病，尤其在每天三四点钟出现心功能衰竭的时候，病人需要坐起才能缓解胸闷症状；还有消化系统疾病，比如十二指肠球部溃疡，在凌晨三四点钟的时候，由于胃内排空，胃酸增多会刺激到十二指肠球部，引起溃疡面疼痛。所以引起凌晨4点钟睡醒的原因有很多，具体原因具体分析，根据情况来决定是哪一种类型。如果是器质性病变，应该及时到医院进行就诊；如果是生理性的或功能性的，要及时进行自我调节，改善睡眠规律等治疗。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-07-22 7025次
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为什么肚子吃一点就胀应该是胃肠功能减弱、胃肠动力差、消化不良的一种表现，少量进食就出现腹胀的症状，说明胃的容受性扩张功能减弱了，进食之后胃没能充分的扩张；再就是胃肠道的消化能力差了，少量进食也不能充分的把食物消化，导致腹胀；还有就是胃肠动力差、胃肠蠕动功能减弱，进食之后不能通过正常的胃肠蠕动把食物排出去，引起了腹胀的症状。所以，要想改善少量进食导致的腹胀就要合理饮食，然后要适量运动，促进胃肠蠕动。如果有必要，可以服用促胃肠动力的药物，比如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利，还有帮助消化的药物，比如复方消化酶、米曲菌胰酶等等，来改善少量进食的腹胀症状。
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王建华
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-06-05 4607次
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每天早上四点左右就醒每天早上四点左右就醒，这种情况一般来说提示睡眠质量可能不是很好。但是需要中和具体的情况来分析，如果是长期这种情况，那么生物钟定在四点钟就醒，如果睡的比较早的话就没有明显的关系，其实睡眠的好坏主要是看第二天的精神状态，如果第二天感觉很疲乏么就提示睡眠质量很差，如果做梦比较多，我也提示睡眠质量很差，如果睡眠质量好夜间没有做梦，够保证六个小时以上的睡眠时间，那么四点钟起床四点钟左右就醒了，也没有很大的问题。针对目前这种情况可以适当的调整睡眠的时间比如适当的晚一些睡，然后在睡前不要进行过多的一些兴奋的一些事情的操作或者是学习，调整好情绪状态有可能就会有所改善。语音时长 1:24”
熊洪海
主治医师吉安市中心人民医院
2018-11-10 25034次
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新生儿黄疸指数七点一正常吗新生儿黄疸又叫新生儿高胆红素血症，是由于体内胆红素升高而引起的皮肤黏膜和其他脏器的黄染，是新生儿时期最常见的疾病，新生儿黄疸在临床上需要治疗的住院指征是经皮胆红素大于十二点九，而静脉血的胆红素值大于二百二十，所以，新生儿黄疸指数七点一还是算正常的，但是也要考虑一下黄疸出现的时间，如果是在生后三天以内是七点一，还需要进一步监测几天黄疸的情况，如果黄疸继续上升超过了十二点九，那建议还是要入院行蓝光治疗。但如果没有继续上升，甚至逐渐下降，那就考虑生理性的，是正常的，每天可以晒半时到一小时左右的太阳或者口服益生菌，常见的就是双歧杆菌四联活菌片，通过上述处理就可以的。语音时长 01:24”
余小华
主治医师遵义医科大学附属医院
2019-10-02 4516次
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减肥晚上七点以后能喝水吗减肥晚上7点以后一般是能够适当的喝一些水的，但应当避免大量饮用，以免对减肥造成不利影响。一般在减肥期间，尤其是晚上过了7点以后不建议喝太多的水，但如果实在口渴也可以适量的喝一些水，以免造成身体出现缺水状态，但在喝水时要避免一次性喝的过多，因为在夜间的活动量比较少，如果饮水量过多容易造成水分不能够及时
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-04-26 720次
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晚上七点后吃东西会胖吗晚上七点后吃东西不一定会长胖，这要根据具体吃的东西和通过什么样的方式吃来判断。晚上七点以后，如果说是暴饮暴食，吃得比较丰富比较多的话，长期这样下去可能会长胖，还是建议晚上要吃得清淡一些，比如水果，蔬菜。而且要早一些吃比较好。还是要养成良好的饮食习，可能相对来说就不会长胖的。而且还根据睡觉的时间来决定
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-01-19 1735次
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几天晚上十二点到早上七点六七点就头疼睡眠怎么样
单敏
主治医师泰安市中心医院
2020-02-07 1002次
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晚上七点半吃感冒冲剂和布洛芬到早上七点多一般没问题，建议禁浓茶，咖啡
周涛龙
主治医师珠海市慢性病防治中心
2020-04-06 2001次
