问长期大便干结便秘的人怎么办
2020-03-23 1848次
病情描述：
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长期便秘怎么办？长期便秘务必要重视，因为长期便秘不但会引起毒素堆积，导致皮肤痤疮，甚至会引发痔疮、肛裂、直肠脱垂、老年痴呆、乳腺癌、结直肠癌等，甚至由于用力排便导致心脑血管意外。长期慢性便秘与膳食纤维减少和水分摄入减少有关。然而便秘患者往往习惯性使用泻药，或者借助开塞露、灌肠等手段。但这些方式只会暂时解决便秘，并未能从根本上解决。所以对于长期便秘的患者来说，可以增加膳食纤维和饮水量来改善。其中较为常用的是可溶性膳食纤维。平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物，像香蕉、苹果、火龙果等，但是由于这些水果吸收摄入慢，所以可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以改善大便稠度及硬度，促进自然排便，只发酵不被吸收入血、安全性较高，可以长期服用。同时需要注意的是，便秘期间期间需要多喝水。另外有心脑血管疾病的患者，要格外注意，因为有患者因为用力排便，导致血压压瞬间升高，引起脑溢血而死亡。便秘的孕妇也要仔细小心，避免用力排便导致早产、流产的悲剧。以上方案仅供参考，具体请结合自身情况，在医生或药师的指导下用药。
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常捷
医师妙手互联网医院
2020-08-28 1003次
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有糖尿病的人有便秘怎么办糖尿病人合并便秘，除了遵循管住嘴，迈开腿，还要特别注意饮食结构的改变，这里指的不单单是节制饮食，而是要饮食结构合理化，增加膳食纤维的补充。如粗粮、芹菜、水果等。但是由于糖尿病人对于血糖的控制也是非常严格的，当便秘非常严重，日常饮食调整还不能够改善时，可以补充膳食纤维制剂。源于菊苣的天然可溶纤维，对老年人较为合适。尤其三高、糖尿病、心血管病等慢性病的老人，补充足够的膳食纤维不仅缓解便秘，还能够缓解这些疾病。维乐夫，就是一种源自菊苣的水溶性膳食纤维，能修复肠道功能，增加肠道动力，软化大便。由于维乐夫膳食纤维不被胃肠道吸收入血，不用担心血糖升高。而且维乐夫吸水特性会产生饱腹感，有利于体重控制。同时，需要注意的是便秘患者一定要注意多喝水，多运动。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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常捷
医师妙手互联网医院
2020-08-28 939次
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大便干结便秘怎么办大便干结便秘，大多数与平时的饮食习惯有关，比如说食物纤维含量不足，喝水比较少，水分保留少，所以较少的肠内容物不利于刺激肠道的运动，排空就受到了限制，食物以及肠内容物在消化道内停留的时间越长，水分吸收越多，就会形成便秘。另一种方面，排便习惯不良也是便秘产生的重要原因，比如排便动作受意识控制，反复多次的抑制排便，就有可能导致胃肠通过时间延长，排便次数减少，直肠感觉减退。针对以上情况，所以有便秘情况的患者，应该注意保持合理的饮食和良好的生活习惯，平时注意多喝水，多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜，水果。另外，可以多吃一些油脂类或者坚果类的食物，也有助于预防便秘。适当的活动或者是体育锻炼，也可以促进胃肠的蠕动，减轻便秘的症状。语音时长 1:45”
王东梅
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-06-20 7306次
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长期大便干结长期大便干结难解考虑是便秘，大多数是和饮食和生活习惯有关系的，如果有这样的症状建议平时要注意清淡饮食，多吃富含粗纤维的食物以及新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、红薯、香蕉，避免进食辛辣刺激的食物，可以保持大便通畅柔软，易于排出。另外，建议要养成定时排便的习惯。平时要多饮水，每天清晨喝一杯蜂蜜水，有助于润滑肠道，适量的运动可以促进肠道蠕动，每天晚上睡觉之前用手按摩肚脐周围，也可以帮助排便。语音时长 1:27”
严玉婷
主治医师马鞍山市人民医院
2019-02-02 5389次
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儿童便秘大便干结怎么办儿童便秘大便干结可能是不健康饮食、运动量少、肠道菌群失调等原因引起的，一般可以通过调整饮食、按摩、口服药物等方法改善。1、不健康饮食：如果儿童经常吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、辣条、肥肉等，平时饮水量较少，会影响肠道的消化功能，会导致儿童出
周小凤
副主任医师首都医科大学宣武医院
2023-04-07 0次
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便秘大便干结要从平时的生活中去调养，比如饮食和休息，平时对饮食方面要注意，不要吃过多刺激性大的食物比如辣的，清淡一点的为主。还有就是要多吃青菜和水果，多喝水，不要过多的依赖于药品，同时还要注意自己的作息时间，不要熬夜早点睡，早晨起来的时候最好喝一杯柠檬泡的蜂蜜水，可以美容，有利于通便。也可以平时要补充一些维生素
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-11-29 163次
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女性长期便秘怎么办？你好，请问便秘多久了？
王会萍
副主任医师山西大同大学附属医院
2020-08-13 1101次
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婴儿长期便秘怎么办多吃蔬菜水果
张建昭
副主任医师首都儿科研究所附属儿童医院
2020-04-14 701次
