女性长期便秘怎么办?

2020-08-13 1295次

病情描述:

女性长期便秘怎么办?

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,请问便秘多久了?
快一个月
不腹胀 没便意
肚子平平
几天一次?大便什么样?
最近都是在吃通必顺这个药
两天一天
或者一天两次
没有腹部的不适?
不吃药根本没便意
没有
啥感觉也没
开始什么原因引起大便不好?
压力大还是换地方了?
换地方了
我联系你先不要总吃这个药,会产生依赖性的
有没有试过多吃蔬菜水果管用不?
之前在学校也是便秘 但是没这严重 有便意 基本上两天一次 拉的多
不管用
多运动促进胃肠蠕动
一直吃蔬菜水果 没什么效果
有什么方法解决吗?
你每次是有便意才去厕所吗?
对的
我给你个建议你可以试试,每天晚上睡觉前喝一杯浓一点的蜂蜜水,早期空腹喝一杯凉白开,吃完早饭后按时上厕所,即使没有便意,也去厕所蹲十分钟,养成习惯,不要蹲厕所时玩手机,就单纯蹲厕所!
早起打成了早期
你没有便意是因为大脑和肠道的反馈路径不敏感了,需要一个长期的习惯培养再次建立起来
好的我知道了谢谢医生
如果你依靠吃药解决便秘,只会越来越厉害的!
同时还是要多吃蔬菜水果,可以每天慢跑二十分钟!
不客气的,希望我的建议能对你有帮助!
好的
慢慢坚持,一个星期后就会见效的

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