问月子可以吃香蕉吗
2020-03-27 1350次
病情描述:
月子可以吃香蕉吗
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可以空腹吃香蕉吗不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果,可以刺激机体的胃酸分泌,对于胃肠道都是不良的刺激,所以建议患者一般都在进食以后,两餐之间来吃一些水果,这样可以减少胃肠道的刺激,同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间,也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果,作为餐食的血糖平衡的补充,可能更适合于正常的生理过程,所以不建议空腹吃香蕉。01:26
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糖尿病人可以吃香蕉吗香蕉是属于老百姓喜闻乐见的一类水果,营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。因为它的甜度很高,所以很多糖尿病患者常常望而却步。其实香蕉的血糖指数并不是太高,糖尿病人在血糖控制良好的情况下食用香蕉,标准是餐后血糖小于10毫摩尔每升,糖化血红蛋白小于7.0%,血糖稳定,短期内没有明显波动的情况下可以吃香蕉。由于香蕉含糖较多,所以吃的时候要减少分量。对于糖尿病患者来说,每天一根香蕉,其重量大约在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉,很多患者吃了以后会增加便秘的风险,患者要适当的注意,尽量吃熟香蕉。01:34
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骨折可以吃香蕉吗这个答案是肯定的。香蕉中含有较多的钾以及富含较丰富的膳食纤维,可以促进排便,由于骨折后的患者卧床无法下地活动,进而容易出现了便秘的情况,香蕉中的膳食纤维可以预防或者是促进宿便的的排出。此外,对于一些骨折后以及骨折手术后的患者,香蕉属于清淡的水果,任何时间都是可以食用的。在初期阶段也就是术后头一周,需要清淡饮食,以避免食用一些油腻,进高蛋白,进补的食物。此外,由于患者骨折手术后胃肠功能较薄弱,即使进食较高营养的一些食物,也无法进行充分的吸收。语音时长 1:41”
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便秘可以吃香蕉吗在日常生活中便秘患者当然可以吃香蕉,而且建议吃一些比较成熟的香蕉,不建议吃一些不成熟的香蕉,因为不成熟的香蕉吃了以后,不仅不能够缓解便秘,有时候还会加重便秘。在日常生活中便秘患者除了香蕉以外,还可以吃西瓜,柚子,橙子,芒果,草莓,火龙果,猕猴桃,水蜜桃等等,便秘患者还要多吃蔬菜,多喝水,也要多运动,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免熬夜,过度劳累,避免长时间蹲坐等等。语音时长 01:11”
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坐月子能吃香蕉吗坐月子能吃香蕉,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘的症状。在坐月子期间由于运动量比较少,很容易会引发便秘,适当的吃一些香蕉,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘的症状。而且香蕉里面含有各种维生素、微量元素以及矿物质,能够增强身体的营养,有利于身体恢复。在坐月子期间还要注意饮食调理,适当饮用汤水,禁食油腻、生冷、辛辣等
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坐月子能吃香蕉吗坐月子一般是指产褥期,产褥期的女性通常是能吃香蕉的。香蕉是一种营养丰富的水果,对于产褥期的女性具有诸多益处。从营养成分来看,香蕉富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有效预防产妇在坐月子期间常见的便秘问题。在产后,女性身体较为虚弱,活动量相对减少,胃肠蠕动减慢,容易出现便秘,而香蕉中的膳食纤维可以帮助改善
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月经来了可以吃香蕉吗你好,还有哪里不舒服吗?
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宝宝咳嗽可以吃香蕉吗有痰你好,这个可以的