问坐月子如果没做好的话怎么补救

2020-01-12 1574次

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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2743次

• 月子里腿疼如何补救

  月子里出现疼痛以及活动不利的情况通常采取以下措施进行补救：第一，多用中药进行烫洗，如制草乌、艾叶、桑枝、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙等药物，都能够起到很好的温经散寒、补益脾肾、强身健骨的作用，能够有效减轻月子里出现的疼痛感。如果有条件可以进行药浴，就是身体完全躺在中药里边，这样的效果能更好。第二，在疼痛部位进行艾灸，达到温经散寒、疏经活络的效果，也能起到很好的治疗效果。第三，口服温经散寒、补益肾阳、疏经活络的药物，对治疗受凉导致的疼痛和活动不利的效果也比较明显。第四，平时一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做针灸、推拿、按摩等来减轻症状，并且要多用温水袋进行热敷，增加血液循环，促进炎症代谢产物的吸收。坐月子期间腿疼主要是由于受凉或长时间的站立、行走、负重，所导致的骨骼肌肉疼痛，针对病因进行对症处理，一般通过上述方法都可以解决。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 3498次

• 坐月子头痛怎么补救
  坐月子期间出现头痛的现象，需要注意区分，看具体是怎么引起来的。如果在坐月子期间，为了照顾婴儿睡眠不好，会出现头痛的症状，出现这种情况的时候，就需要注意休息，尽量不要熬夜过度，才能够缓解头痛的症状。在坐月子期间，由于体质特别的虚弱，如果受凉以后，会容易导致感冒的症状，会容易引起头痛的现象。在这期间就需要注意保暖，可以适量的喝点儿红糖姜水，红糖姜水能够促进血液循环，能够改善感冒引起来的肢体发冷伴随有头痛的症状，如果由发烧引起来的头痛，也能够得到改善。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-05-10 8097次

• 月子没做好腿疼怎么办
  月子没做好腿疼可以通过中药熏蒸，具有调节神经经络的作用，它的热药效用是使腿部经络得到调节，使腿部经络解除混乱状态，神经松弛使腿部神经经络协调平衡，增强腿部神经活力，还有就是做好保暖工作。生完孩子的女性一定要在坐月子的时候注意做好自身的保暖工作，要多穿一些衣物，关节处加厚一些为好，不要长期居住在阴暗、潮湿的房间内。给屋内通通风，加强空气的流通，但是要避免直接吹风、空调，还有风扇，不适宜直接对着产妇吹。避免因为风寒入侵出现腰酸、背痛、腿痛的发生。还有就是生活调理，患者们还需要从生活习惯、日常饮食、运动和心理方面进行护理。多吃易于消化而又富含高营养类的食物，保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 10423次

• 月子没做好手脚酸疼怎么补救
  月子没做好手脚酸疼可以通过加强护理、物理缓解和药物治疗。1、加强护理：如果在坐月子的时候，没有做好保暖工作，导致手脚关节部位着凉，就会出现手脚酸疼的情况。建议加强局部护理，避免再次着凉，还可以适当的进行局部热敷，促进血液循环。2、物理缓解：由于产后身体比较虚弱，月子当中劳累过度，长时间的抱孩子也会导
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 55次

• 月子没做好腿疼怎么办
  月子没做好通常是指产褥期没有护理好，腿疼可能与过于劳累、受凉、营养不均衡、缺钙、关节炎等原因有关，可以通过注意休息、热敷、改善饮食、口服药物等方法进行改善。1、过于劳累：在产褥期间活动过多，有可能会导致腿部的肌肉过于劳累，此时可能会产生腿痛的症状，一般在通过休息或者按摩之后，症状可以得到缓解。2、受
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 感觉自己月子没做好还能补救吗?
  不能补救了
  安丽娟 主治医师河北医科大学第二医院

  2021-02-16 1001次

• 月子没做好老是感冒怎么办
  你好，你这种情况可以服用中药调理试试
  王延科 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-12-18 900次