问手肘关节之前做运动拉伤了怎么办

2020-04-30 999次

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• 膝关节扭伤了怎么办

  膝关节扭伤，相对我们踝关节扭伤来讲，要不是那么常见，但有的时候，比如说剧烈运动、打球、踢球，或者说其他一些动作，可能也会扭到我们的膝关节，膝关节扭伤以后的处理原则，首先是患肢制动，就是不要再去不小心的去搬动，或者是什么来加重它的二次的损伤。第二，局部我们可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果说一天两天以后，这个症状明显的缓解，就不用管它了，如果两三天以后，依旧疼痛肿胀非常厉害，要及时的到医院来就诊，做相应的X光片的检查，看看有没有骨折，或者有些细微的骨折，我们可以通过CT扫描来发现。另外一点，韧带半月板软骨的损伤，我们可以做关节磁共振的检查，看一看，如果要是有交叉韧带的损伤，或者半月板的损伤，一定要进行积极的治疗，来避免我们的膝关节，发生创伤性关节炎的可能。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 19388次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17035次

• 手肘关节脱位怎么办
  肘关节是人体比较稳定的关节，肘关节脱位主要是由于暴力作用，使关节囊以及周围的韧带出现撕裂或者断裂，从而造成肘关节脱位。单纯的肘关节脱位应该在局麻下进行手法复位，石膏固定4周到6周，之后加强肘关节功能锻炼。如果是肘关节脱位出现了周围的骨折情况，或者是神经损伤的情况，建议患者进行切开复位内固定手术，同时进行血管以及神经的探查。患者在治疗过程中可以口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，疼痛比较厉害时还可以使用一些非甾体抗炎药，比如氯诺昔康，西乐葆等对症支持治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-14 1848次

• 运动时肌肉拉伤了怎么办
  运动时发生了肌肉拉伤，在临床上特别常见，主要是过度的牵拉造成的。发生这种情况患者需要停止一切的运动锻炼，然后需要严格的卧硬板床休息，最好是把患处抬高，可以通过重力的作用，能够减轻肿胀以及助于炎性水肿的消退。发生了肌肉拉伤，在当天需要进行冷敷来处理，最好是间断性的冷敷，可以选择冰袋，可以很好的减轻血管的渗出，并起到镇痛的作用。第2天可以选择热敷，或者是烤电以及选择红花油，玉林正骨水来治疗，这样可以促进血液的循环，可以促进组织的恢复。如果疼痛比较严重，可以口服洛索洛芬钠，双氯芬酸钠来进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-19 4205次

• 手肘关节黑怎么办
  手肘关节发黑可能由多种因素引起，包括皮肤摩擦、日光损伤、皮炎湿疹等皮肤病，甚至是内分泌失调。针对这一问题，可以从多个角度入手，寻求改善方法。减少肘关节处的摩擦是关键，长期摩擦会导致角质层增厚，黑色素堆积。因此，避免做重体力活或习惯性倚靠肘部
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-10 0次

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  手肘关节黑一般是由于摩擦导致局部皮肤增生，或是色素沉着导致的。可以选择使用外用复方乳酸乳膏、水杨酸软膏加速其内部黑色素的代谢，具体的药物使用需要在专业医生的指导下进行。手肘关节黑主要指的是手肘外侧关节处的皮肤黑，这个地方的皮肤组织比较松弛，表皮角质层比较厚，因为该部位频繁受压、摩擦，导致局部的血液循
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

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  出现拉伤以后，应该停止一切的活动，并严格的卧床休息，在腰部拉伤的早期，也就是24小时以内，需要进行冷敷处理，在这个时间段，千万不能进行按摩以及热敷避免使疼痛的情况，肿胀的情况加重，所以应该选择冷敷，冷敷主要就是很好的减轻疼痛
  王秀莲 副主任医师潍坊市人民医院

  2020-03-31 1400次

• 手肘关节下面的肌肉胀痛，怎么办？
  建议拍个片子看看。
  刘凯 主治医师日照市人民医院

  2019-12-26 801次