问怎么测试自己是否抑郁

2021-01-08 1027次

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  如何测试自己是否脱发呢？教大家以下几个方面，来自行测试自己的脱发是生理性的脱发还是病理性的脱发：第一最简单的，就是可以做一个拉发实验，这个要求是至少三天不要洗头，然后用拇指和食指，轻轻地拉起一束头发，数量不要过多，大概五六十根左右，然后轻轻地从发根的地方，向发梢的地方滑动，注意不要用力过猛、也不要过轻，否则会造成假阳性或假阴性，我们这么轻轻拉看一下每次拉下来的数，如果五六十根头发每次拉下来的数量，不超过5根就是不超过10%，就属于正常的脱发。这个大家可以多做几次，如果大于10%，轻轻地一拉，就有超过五六根，10%的这种头发就脱落，就说明拉发实验是阳性的，那就要出现病理性脱发了，就要尽早地就诊皮肤科，找专业的医生就诊咨询，这是一种方法；还有就是把我们的手指岔开，伸到我们的头发里面，这样的多做几次，前面后面左边右边，脱落的头发的数量，大概有没有超过我们拉起头发的10%。如果超过了，就是病理性的脱发。没超过往往就没有问题，当然这也不是绝对的，因为我们说雄激素性脱发，它每次拉的头发，也是不超过10%的，也就说拉发实验是阴性的，但头发已经出现了稀疏，也就是说，我们要判断我们做拉发实验。或者说每天脱落的头发的数量，这个量的变化，我们还要看结局。头发是不是出现了稀疏，有的人虽然头发脱的不多，甚至不脱、但也不长、头发稀了这个状态也是脱发。这是告诉大家两点：一是数量、二是最终的结局。刚才我们是讲的拉发实验，第二就是看发型和伴随症状，如果一个男性，出现了发际线的后移，同时伴有头发油腻，头顶的毛发出现了稀疏，女性出现头顶发缝逐渐的增宽，发质变细变软这样的情况。那可能就是大家俗称的，脂溢性脱发了，也称为雄激素性脱发，这种脱发如果不治疗，随着年龄的增长是一个进行性加重的过程，直至脱发男性最严重的时候可以到谢顶，女性也是整个头顶弥漫的稀疏。所以出现了这种病理性的脱发。一定要在医生的指导下来进行一个治疗。我们是建议男女分治，男性使用5%的达霏欣米诺地尔搽剂，女性建议首选2%浓度的达霏欣米诺地尔搽剂，更加的温和、刺激性也小，除此之外严重的，还要在外用的基础上，酌情使用口服药物，一定要遵医嘱遵医嘱，这是第二个；第三，我们就要记住每天脱发的量，如果每天脱发的量，不超过70-100根，我们的头发并没有变少，脱多少长多少。那这就是生理性的脱发，但是如果每天脱发的量，超过70-100根。并且长此以往头发变稀了；第三脱的不多，但是头发也变稀了；第四出现了一处，或多处的脱发斑，这都是病理性的脱发，这些都要尽快就医，在医生的指导下进行用药，不管哪种脱发，斑秃也好，男性雄激素性脱发，女性雄激素性脱发，还有这种牵拉性脱发等等，我们都可以外用米诺地尔，来进行一个对症的治疗。

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

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