问糖尿病人到底是吃红薯好还是白薯好

2020-06-15 1139次

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• 俗话说红薯赛人参糖尿病人能吃红薯吗

  红薯对于糖尿病患者来说，是一种营养均衡的食物，它富含维生素、纤维素，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素。膳食纤维有助于产生饱腹感，调节血糖，提高胰岛素的敏感性。食用红薯对糖尿病有改善作用。这是因为红薯所含的纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病；食用红薯对降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游离脂肪酸的含量也有较积极的作用。但红薯中含有较多淀粉、多糖，所以不宜多吃，以免热量摄入超标。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 14705次

• 红霉素到底是饭前吃还是饭后吃

  红霉素有着抗菌范围大、疗效可靠、价格适中等诸多优点，因此被广为使用。有的人认为，服用红霉素并没有时间限制，饭前饭后服皆可，真的是这样吗？这里给大家介绍下，如果饭前空腹服用，药物直接与胃黏膜接触，会加重对胃肠道的不良刺激，严重者甚至可致胃溃疡和胃出血。而且空腹服用红霉素会引起胃肠平滑肌强烈收缩，产生腹痛，甚至可以是剧烈绞痛，服用剂量越大，腹痛会越严重。显然，饭前服用是错误的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 19315次

• 糖尿病人能否吃红薯？
  患有糖尿病的患者是可以吃红薯的，但是患者一定要注意适量的吃，千万不要吃太多，如果吃太多可能会导致血糖升高，而且还会引起消化不良。患有糖尿病的患者在饮食上一定要以少油，少盐，低脂为主。平时要控制高糖的食物，要戒烟戒酒，可以少食多餐，但是要避免暴饮暴食，每餐不要吃太饱，六七分饱就行，平时饮食方面可以多吃蔬菜。还可以适当的搭配优质的蛋白质食物，比如瘦肉，牛奶，鱼，鸡肉，鸭肉。患者可以选择含糖量比较低的水果吃，比如青梅，柠檬，苹果，樱桃。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-16 11385次

• 晒太阳到底是好还是坏
  阳光是一种天然的辐射，适当的晒太阳有益于身体健康，阳光中的紫外线可以促进人体维生素D的合成，进而促进骨骼的发育，成长期的儿童进行适当的运动有利于预防佝偻病。但过度的紫外线辐射对人体是有害的，有研究表明长时间暴露于紫外线辐射中，不仅可造成皮肤的急性光损伤，如红斑、炎症，还会使皮肤老化出现皱纹斑点，更严重的会导致细胞的DNA损伤引起皮肤癌，所以在日常生活中一定要注意防晒。首先要尽量避免在阳光最强的时候外出活动，其次由于紫外线能够穿透窗户的玻璃和薄的衣物，所以外出时应穿上防晒衣物，戴上宽帽檐的帽子和太阳镜，并涂抹防晒霜，尽量减少皮肤裸露在阳光下的时间。再次防晒要从娃娃抓起，他们的皮肤是最娇嫩脆弱的，长时间暴露于阳光下会增加成年后发生黑色素瘤的风险。所以阳光是把双刃剑，合理适当的接触阳光才是最健康的。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-21 5032次

• 糖尿病人吃馒头好还是吃米饭好
  一般情况下无法比较糖尿病人吃馒头好还是吃米饭好，无论是吃馒头还是米饭，都需要控制好量。米饭和馒头都是日常生活中比较常见的主食，主要成分都是碳水化合物，食用后都会在人体内转化为葡萄糖，从而升高血糖。如果糖尿病人过量使用，都会对病情造成不利影响，所以无法判断是吃馒头好还是米饭好。糖尿病人在吃馒头时，可以
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次

• 糖尿病人吃馒头好还是吃米饭好
  糖尿病人吃馒头好还是吃米饭好一般不可以做出明确的判断，因为馒头和米饭都属于碳水化合物，而且所含的糖分几乎相同，糖尿病患者选择吃馒头还是米饭一般没有太多的区别，可以根据自身的喜好选择吃馒头还是米饭。糖尿病通常是因为体内胰岛素分泌异常引起的，与遗传因素及不良饮食习惯有一定的关系，患病以后容易导致患者出现
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 398次

• 糖尿病人喝茶水好还是白开水好
  请问有什么不舒服
  冯立刚 副主任医师石嘴山市第二人民医院

  2020-10-28 1400次

• 糖尿病人喝骆驼奶好还是喝牛奶好
  建议喝纯牛奶
  罗萍艳 主治医师贵州医科大学附属医院

  2020-10-05 5816次