问经常喝酒应酬的人吃什么保养
2020-08-15 2566次
病情描述:
经常喝酒应酬的人吃什么保养
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答咨询实录
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经常喝酒的后果经常喝酒,容易出现消化性溃疡,这是消化道的病变。消化性溃疡容易引起消化道的出血、穿孔、癌变等。经常喝酒还会出现酒精性肝病、酒精性肝硬化等。如果出现了酒精性肝硬化,就会出现很多并发症,比如消化道的出血、胃管食管胃底静脉曲张、肝硬化腹水、肝癌、自发性腹膜炎、门静脉血栓等一系列的并发症。最为严重的就是肝性脑病和食管胃底曲张静脉破裂出血,还有特别常见的肝硬化腹水,这些都特别的痛苦,建议平时尽量戒酒。01:30
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经常喝酒伤胃怎么调理经常喝酒的患者,胃粘膜或多或少都会有一定的损伤,想要进行调理的话,首先从饮食方面进行改善。患者首先要戒酒,并且暂时不吃辛辣、油腻的食物,也尽量不要喝浓茶或者抽烟等,这些都会对胃产生刺激。如果患者已经出现了不适的症状,要到医院去就医,做相应的检查,比如胃镜等,在医生的指导下服用修复胃粘膜的药物,比如铝碳酸镁咀嚼片,具有修复胃粘膜的功能,也可以服用抑酸的药物,比如奥美拉唑等,可以抑制胃酸的分泌,保护胃粘膜不受刺激。但养胃食物易消化,对胃的作用有限。长期吃药可能影响B族维生素质吸收;铋中毒,出现不可逆转的肾衰竭等,在平常三餐前,吃久卫牌壳聚糖胶囊,它能够在胃酸的作用下形成胶状液,附着在胃壁上形成保护膜,减少酒精、咖啡、浓茶、药物以及食物等对胃粘膜的破坏,起到保护胃粘膜的作用。长期喝酒的患者,因为酒精对于胃粘膜的刺激,轻者会引起粘膜充血、肿胀和糜烂,重者会引起消化性溃疡,因此,想要调理胃的患者,要尽量少酒,避免病情逐渐加重,影响生活质量,同时记得服用一些可以修复胃粘膜的保健食品。如需用药或了解更多用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。02:30
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经常喝酒的人怎么保养肝经常喝酒的人想要保养肝,最忌讳的是喝酒,所以尽量戒酒,可以吃一些优质蛋白食品,如大豆含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷,维生素B,中等量脂肪及少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益。如豆腐,益气和中,清热解毒,生津润燥功效,如猪肉,补中益气,滋阴养肝的作用。如猪血,鸭血,能够补肝血,猪血有解毒的作用,鸭血性平,营养丰富,维持肝脏机能,以血补血是中医常用的治疗方法。猪胆,清热润燥,解毒除湿,泻肝胆之火,通大便等功能。平时要吃一些新鲜的蔬菜水果,以菠菜为最佳,菠菜具有滋阴润燥,舒肝补肝,养血等作用,平时要保持心情舒畅。语音时长 1:31”
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经常喝酒熬夜怎么保养第一,要做到能不喝酒则不喝酒,能不熬夜则不熬夜,规律饮食,规律作息是最好的。第二,如果不得不喝酒熬夜,可以多吃一些富含高蛋白低脂肪的食物,比如多吃一些肉类、蛋类、奶类、豆制品,然后可以为夜间熬夜储备能量。第三,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素,这样比较好。第四,可以适当的吃一些灵芝孢子粉,因为灵芝能够的提高人体的免疫力,灵芝能减轻酒精、药物、熬夜对肝脏的损害,灵芝还能清除自由基,这都是比较好的。第五,可以适当的吃一些铁皮石斛,铁皮石斛具有滋阴清热、养胃、护肝、提高免疫力、护嗓明目的功效,这些都对经常喝酒熬夜有一定的帮助。语音时长 01:38”
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经常喝酒的人怎么保养肝经常喝酒的人想要保养肝,最忌讳的是喝酒,所以尽量戒酒,可以吃一些优质蛋白食品,如大豆含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷,维生素B,中等量脂肪及少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益。如豆腐,益气和中,清热解毒,生津润燥功效,如猪肉,补中益气,滋阴养肝的作用。如猪血,鸭血,能够补肝血,猪血有解毒的作用,鸭血性平
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经常喝酒熬夜怎么保养第一,要做到能不喝酒则不喝酒,能不熬夜则不熬夜,规律饮食,规律作息是最好的。第二,如果不得不喝酒熬夜,可以多吃一些富含高蛋白低脂肪的食物,比如多吃一些肉类、蛋类、奶类、豆制品,然后可以为夜间熬夜储备能量。第三,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素,这样比较好。第四,可以适当的吃一些灵芝孢子粉,因为灵
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近期应酬多,经常喝酒晚睡,血糖偏高建议适度跑步运动锻炼,控制饮食
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经常喝酒的人怎么减肥你好,首先应避免饮酒。科学的减肥方法是规律运动持之以恒的运动加饮食,控制饮食控制的方法是可以采取5+2的模式及5天正常饮食,两天正常饮食量的1/4,同时也要明确自己是否属于肥胖,身高减105等于你的标准体重,如果超过标准体重的20%才属于肥胖。