问三级高血压的可以多吃水果吗
2020-03-30 983次
病情描述：
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多吃水果会发胖吗要根据患者的情况来看是否多吃水果会发胖，如果在主食控制的情况下少量吃些水果不会发胖。如果在饮食没有控制的情况下又大量吃水果，就可能要发胖。水果本身分为三类：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超过20%的含糖量的水果称为高含糖量的水果。像猕猴桃、黄瓜和柚子这些水果吃后是不会发胖的，因为这些水果含糖分、热量和脂肪都是低的。容易发胖的水果，如荔枝、菠萝、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因为这些水果含糖量较高，如果饮食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是额外的大卡，吃完以后要一定多活动增加一定的运动量是可以预防肥胖的。
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陈哲
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-06-26 8186次
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急性肠炎可以吃水果吗急性肠炎因为各种原因导致急性腹泻，这个腹泻其中可以伴有红细胞或者白细胞，当然不同的成因，它表现得还不完全一样，也可以有一些腹痛。在这种情况下，我们进食一定要遵守几个原则，一个是刺激性一定要小。第二个尽量不要用高渗的东西。第三个就是纤维素含量一定要少。而水果按中医讲生冷，它本身对胃肠道是个刺激，即使把它变温热了，它里面一些东西，像梨里面的一些醇类不能很好地被吸收，像有些柠檬里面的酸，它对胃肠道是个刺激，这些都是不合乎时宜的。更何况有些苹果，或者一些水果的皮，如果吃的时候不能把皮去掉，会增加纤维素的摄入，而且是刺激性比较大的，不可溶性纤维，这些都是不合适的。所以急性肠炎摄入水果，一定要小心适量。
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彭涛
副主任医师北京大学人民医院
2020-02-25 2749次
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高血压吃水果吗新鲜的瓜果中含有大量的维生素c以及膳食纤维，有利于改善血液循环和心肌功能，还能够使体内多余的胆固醇排出体外，有效地防治动脉硬化的发生。另外新鲜的水果蔬菜含有人体所需要的各种电解质和一些利尿成分，能够帮助身体排除多余的水分和盐分，有利于降低血压。因此在日常的生活中，高血压患者要注意多吃水果，以增强身体的防御功能。适合高血压患者吃的水果有：一、草莓，草莓中丰富的维生素c除了可以预防坏血病之外，对于动脉硬化，冠心病，脑出血，高血压，高血脂都有积极的预防作用。二、橘子，橘子可以为人体补充营养，特别是补充糖类和维生素。口味甜酸也适合一岁以上的幼儿使用。三、山楂，山楂有降低血清胆固醇和甘油三酯的功效，能够有效的防止动脉粥样硬化。语音时长 1:42”
王松男
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-05 4574次
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多吃水果的好处每天坚持吃水果能够保养皮肤，水果中含有丰富的抗氧化物质、维生素e和微量元素，是能起到滋润皮肤、美容作用的。再有就是水果中含有营养素以外，还含有天然的植物化合物，这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素。如常吃一些猕猴桃能够抗氧化，防治衰老，而且还能够预防疾病。再有就是水果还能防治心血管病，而且还能够防癌、抗癌。水果还能促进消化，改善心肌功能。特别是山楂，山楂就能防治心脑血管疾病，起到扩张血管，强心，增加冠脉血流量，改善心脏活力的。常吃水果还能达到瘦身、减肥的效果。语音时长 01:19”
高笑娜
主治医师聊城市人民医院
2019-04-18 22640次
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三级高血压高血压一般根据血压水平分为三级，一级高血压收缩压在140-160毫米汞柱,舒张压90-100毫米汞柱；在二级高血压收缩压在160-180毫米汞柱，舒张压在100-110毫米汞柱；三级高血压收缩压在180毫米汞柱以上，舒张压在110毫米汞柱以上。血压分级只是根据血压升高的程度进行的分级，分级越高意味着
钱端
主任医师中日友好医院
2018-09-26 13629次
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多吃水果能降血压芹菜、茄子、洋葱等蔬菜，能降血压吗？不能说没有科学依据，因为这些蔬菜含钾比较高。跟钾盐是一个原理，钾进入体内会促进钠的排出，钠减少了对血压有一定的好处。但绝不能把这些蔬菜当做治疗手段，毕竟他只是一种食物，不能完全靠食物来控制血压。>>>>水果、蔬菜的热量低，吃多少都行？不是这样的，蔬菜水果主要给人体
许吉成
副主任医师哈尔滨市第一医院
2018-09-04 2495次
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三级高血压可以喝红酒吗尽量不要喝，但少喝一点也可以
武玮
主治医师亳州市人民医院
2020-04-22 1101次
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晚上可以吃水果好
吴大伟
主治医师盐城市中医院
2020-03-24 1201次
