问每天睡觉睡久腰疼是怎么回事？

2019-12-24 1176次

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• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因为腰本身是有一个曲度的，并不是笔直的。如果硬板床过于硬，没有弹性，或者没有垫子缓冲的话，腰同样也是放不平的。如果放不平，睡觉不管是仰卧、侧卧等，通过几个小时的异常的体位，腰也会疼。所以睡硬板床并不是床没有一点弹性，也不是没有垫子来填充腰部的弯曲。过硬的床同样对腰、脊柱有伤害，并不能完全的使腰在睡眠的过程中得到真正的放松。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8357次

• 睡觉睡多了头疼怎么回事

  睡眠时间过长睡醒后也可以出现头痛症状，主要有以下几方面的原因：第一，睡姿不正确，长时间睡眠导致颈部受压，局部血液循环障碍，颈部神经也可能会由于睡姿不正而神经根受压，睡醒后出现头痛症状。第二，睡眠时间过长会使脑部血流处于缓慢循环状态，导致脑部组织缺血、缺氧，脑部组织产生的废物淤积，而对脑神经产生刺激作用。因此，要养成良好的作息规律，不要熬夜，睡眠时间也不要过长，改善生活质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 1711次

• 每天晚上睡觉腰疼是怎么回事
  晚上睡觉腰疼，一般是由于夜间睡觉时床垫较软或者睡眠姿势不正确，腰背部肌肉没有充分放松，不能充分休息。如果白天长时间的低头伏案工作或者是长时间的低头玩手机，腰背部处于紧绷状态。另外加上可能受到风寒刺激，夜间乳酸的代谢产物难以及时的分解，就会产生夜间腰部酸胀疼痛的症状。建议就是多注意休息，尽量的减少低头玩手机或者低头伏案工作，适度的进行腰背肌的锻炼，睡稍微硬一点的床垫，让腰部有充分的支撑。另外可以配合按摩、热敷、理疗、针灸等等，促进血液循环，可以口服非甾体类止痛药物如布洛芬缓释胶囊。患者多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 17131次

• 每天腰疼是怎么回事
  引起腰痛病的原因很多约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等，腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱。对于长期在办公室久坐而缺少运动的人或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久就容易造成腰背部的疼痛，并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失、肌肉血流量下降、疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-30 7790次

• 睡久了腰疼是怎么回事
  睡久了腰疼，有可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰背筋膜炎或者强直性脊柱炎所引起，建议患者到医院的骨科做核磁共振以及CT检查。患者在平时注意休息，不要长时间躺在床上，另外不要睡过软的床垫。平时可以适当运动，但是不要做剧烈运动，如果疼痛严重可以服用止疼药缓解。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次

• 久站或久坐腰疼是怎么回事
  久站或久坐腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病引起。1、腰肌劳损：腰肌劳损多是因为过度负重或者腰部姿势不良等引起，患者可能会出现腰部酸痛以及胀痛的症状，通常呈间歇性反复发作，引起久站或久坐腰疼，用手按压还会导致疼痛加重。可以在局部使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物治疗，能够在一定程
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-11 1777次

• 腰睡觉睡时间久了腰疼不睡就不疼怎么回事
  您好根据您的描述，这种情况多长时间了？
  孙建 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2021-01-10 1500次

• 睡觉睡蒙了是怎么回事
  这个问题不是太大的。
  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-20 4109次