问吃肾宝片睡不着

2020-08-19 1695次

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• 睡不着怎么解决

  一，睡前散步。晚饭后、睡觉前适宜到户外进行散步，呼吸新鲜空气，帮助体内消化，减少睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。二，睡前梳头发。头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩，刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，可以让大脑快速进入梦乡。三，睡前做眼保健操。眼睛疲劳会影响入睡速度，减弱睡眠质量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡。四，睡前热水烫脚。睡觉前用一瓶温热的水烫烫脚，泡泡脚可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心安神宁地入睡。五，平静的心态。睡前不要过于兴奋或者激动，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息，心态好自然休息好。心态不好、脑子胡思乱想是失眠的原因之一。六，合适的睡姿。睡觉前选择一个自己感觉最舒服的睡姿，让全身肌肉得到放松，让身体彻底得到解放，床铺最好舒适，可以帮助快速睡眠。七，适宜的睡眠环境。睡觉前要营造良好的睡眠环境，首先不要开灯睡觉，室内温度控制在十五到二十度之间，无噪音，睡前室内通风，保证一晚的空气质量，睡眠换环境是保证睡眠质量的关键因素。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 82676次

• 头疼睡不着怎么缓解

  睡觉之前头痛也是一种病态现象，一个人要睡觉了，应该是很放松的情况下，脑子里边没有什么其他的过多的思虑，这才能渐渐地进入睡眠状态。如果有头痛，如果有其他的不舒服的症状，就使病人很难放松，很难进入睡眠状态。如果有头痛，要查明头痛的原因，是思虑过重，还是疲劳过度，还是大脑里边有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，对因治疗。在治疗好了以后，在一个放松的睡眠的状态，才能使自己真正的得到缓解，得到休息。头疼的病人只是一个信号，它本身反映了大脑系统里边有一些个问题。到底是什么问题，一定请专科医师帮助你做一些检查。诊断，确诊之后进行处理，才能真正解除病痛，才能让你进入一个很好的良性的睡眠状态。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 90955次

• 肾炎吃肾宝片
  肾炎患者吃肾宝片肯定是不对，肾宝片是一种中药的合剂，主要作用是调和阴阳，补肾固本，主要用于月经过多、阳痿、早泄、性功能障碍的患者。肾宝片中的肾指的是中医里肾的概念，比如说肾虚、肾亏中所说的肾，与肾炎中所讲的肾是两个概念，肾宝片中的肾并不是指的是肾脏，不是指实实在在的肾器官，所以说肾炎的患者吃肾宝片肯定是不对，肯定是没有治疗价值。肾炎要根据病因进行治疗，比如说过敏性紫癜性肾炎是因为过敏导致的肾炎，需要控制过敏。大多数的肾炎是一个原发性的肾小球肾炎，要根据患者的病情轻重程度来决定患者是不是要吃激素，因为是免疫功能紊乱造成的问题，当紊乱的免疫功能攻击了肾小球，造成了比较严重的结果的时候，尿蛋白比较多的患者往往需要使用激素治疗。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-09-10 4582次

• 晚上睡不着吃啥药
  建议患者要注意减轻大脑的兴奋状态，睡觉前做体操进行适当的放松，避免服用兴奋饮料，比如咖啡，浓茶等等，不吸烟，要刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等，有利于减轻大脑的兴奋状态，精神要放松一点，可以口服七夜神安片，脑灵素试一试。白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上，白天要加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下，一般会比较好睡一点，首先要改善睡眠，这种情况考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱所导致的，要注意改善睡眠的环境，可以进行口服安神补脑液进行调理，入睡困难要建议口服多虑平片，另外要养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力。
  语音时长 1:31”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-07 10023次

• 晚上睡不着
  晚上睡不着通常是因为压力过大、抑郁症、焦虑症等原因造成，具体原因需要到医院进行详细检查，然后做针对性治疗。1、压力过大：如果患者短时间内压力比较大，可能就会导致患者情绪比较烦躁以及压抑，从而影响到睡眠，出现晚上睡不着，是一种正常的生理现象，可以适当的外出旅游或者做一些自己喜欢的事情分散压力。2、抑郁
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 咳嗽睡不着
  咳嗽睡不着可能是由肺结核、肺癌等病导致的，建议患者积极就诊治疗。1、肺结核：是指由结核分枝杆菌感染引起的发生在肺组织、气管、支气管和胸膜的呼吸道传染病。临床多呈慢性过程，可出现咳嗽睡不着的现象，也可伴有咳痰，或痰中带血，或咳血、低热、乏力、盗汗等全身症状。患者可以在医生指导下应用药物进行治疗，如氨甲
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-10-24 84次

• 阿普唑仑吃两片睡不着
  您好，你的这些症状有多久了？
  陈育全 副主任医师广州市第十二人民医院

  2020-03-14 5310次

• 吃蒲地蓝消炎片睡不着觉
  那就停了吧
  何绪 主治医师牡丹江医学院附属第二医院

  2020-07-04 2005次