什么维生素比较好

2020-04-09 2439次

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什么维生素比较好

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身体如果缺维生素,那么就是最需要的,最好的
一般不缺的情况下,维生素c还是比较好的,应多吃水果蔬菜,维生素c还有美容护肤的作用,还可以抵抗感冒

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