问坐一会屁股以下冰凉
2020-03-29 1527次
病情描述：
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大屁股怎么减成小屁股屁股塑形的唯一方式就是运动，因为只有运动才能让臀大肌变得更加饱满，更加有力量，才会显得屁股比较翘，再配合上全身的运动，让脂肪的含量再少一些，大屁股就变成了小屁股。现在很多人都是坐着办公，活动也越来越少了，经常坐着，屁股就会逐渐变大，再加上运动量比较少，臀部的肌肉力量逐渐的丧失，臀部肌肉对于脂肪的支撑效果逐渐减弱，屁股也就会越来越宽，也会显得越来越垂。针对这种情况，只有科学的运动方式，再加上足够的运动量，才能恢复臀部肌肉的支撑作用，减少脂肪。此外，屁股千万不能吸脂，因为如果把里边的脂肪掏走了，没有深层组织支撑，只会让屁股变得更加垂。因此只有运动，才是唯一一个能让大屁股变小屁股的方法。
01:24
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-13 3573次
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如何瘦屁股屁股的结构决定了如果要想瘦屁股，一定要做到两点，第一，要多运动，因为只有运动才能让脂肪变少，才能让臀部的臀大肌的形状更加挺拔，屁股才能更加显小。第二，一定要改变平时久坐的生活习惯，因为现在工作中，要做的工作比较多可能一坐一上午都不动地方，这种习惯会造成臀部的脂肪堆积以及肌肉的萎缩状态，所以在平时工作的时候，定期要站起来走一走或者多活动一下。很多人觉得吸脂也可以让屁股变小，实际上是一个误区，因为屁股是往外突出的结构，吸脂以后皮肤并不能有效的回缩，因此如果想瘦屁股，就需要做运动再配合上改变久坐的生活习惯。
02:03
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 3691次
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坐一会腰疼这很明显是由于长时间坐立、劳累才引起的腰部疼痛症状，针对于这样的病人多数存在一些基础性的疾病比如说病人有腰肌劳损、腰肌扭伤或者腰椎的退行性变、椎间盘的突出或者是韧带的炎症，在劳累的情况下就会引起病人出现腰痛症状的。针对于这些情况的治疗最主要的还是需要严格得注意休息保护才是病人恢复最好的条件。如果继续劳累这种疼痛症状是很难改善的，需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏的话也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服务非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法比如说针灸、按摩、推拿、烤电，更有利于疼痛症状的改善。语音时长 1:35”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2018-11-11 9027次
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坐一会起来腰直不起来如果病人出现了，坐久了站立时腰部出现了疼痛以及感觉腰部用不上力的情况，首先考虑腰部肌肉的劳损以及腰部筋膜炎，这种情况与坐着以后不注意坐姿，腰部的肌肉长时间处于紧张的状态，或者是筋膜受到反复的牵拉，从而引起了腰部的劳损和筋膜的炎症。从而在站立活动时，特别是刚起来站立活动时，会有明显的腰部用不上力，并且伴有酸胀疼痛的觉，再就是考虑与腰椎的疾病有关，特别是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出以后，如果坐着不注意坐姿，很容易加重，椎间盘内部的压力从而导致对周围组织出现明显的压迫，在起来站立活动时会导致肌肉以及韧带的痉挛，从而感觉用不上力，以及腰底部的疼痛加重的情况。语音时长 1:31”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-08-30 13935次
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屁股坐一会就麻怎么办屁股即臀部，患者臀部坐一会就麻考虑是梨状肌综合征、坐骨神经受损等原因导致，可以通过药物治疗。1、梨状肌综合征：梨状肌综合征可能是外伤引起，也有可能是长时间久站导致，而且不良的生活习惯也有可能会诱发梨状肌综合征，典型症状有局部皮肤疼痛、肿胀以及肌肉萎缩等，同时还会造成臀部坐一会就麻，可以服用美洛昔康胶
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-08-12 836次
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坐一会腰疼这很明显是由于长时间坐立、劳累才引起的腰部疼痛症状，针对于这样的病人多数存在一些基础性的疾病比如说病人有腰肌劳损、腰肌扭伤或者腰椎的退行性变、椎间盘的突出或者是韧带的炎症，在劳累的情况下就会引起病人出现腰痛症状的。针对于这些情况的治疗最主要的还是需要严格得注意休息保护才是病人恢复最好的条件。如果继续
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-01 301次
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坐一会屁股疼是什么原因考虑是不是肌筋膜炎
关景涛
主治医师佳木斯大学附属第二医院
2020-04-15 1501次
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坐一会右侧睾丸有点胀痛您好
王泽腾
主治医师陇南市武都区石门镇卫生院
2020-01-02 1201次
