问经期吃什么排毒排污血
2020-03-23 1541次
病情描述：
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月经期间吃什么好排毒排污血月经期间，女性吃什么好排毒排污血呢，首先我们要了解什么是月经，月经它就是，每月的子宫内膜的脱落，咱们子宫内膜按照生理周期，它是在月经之后，一般是0.4个厘米到0.5个厘米，随着内分泌的变化，雌孕激素的变化，逐渐的到下一个月经前期，会增长到1.0个厘米以上，这个时候月经就开始脱落了，内膜开始脱落，所以月经期排下来的，并不是说所谓的污血，它只是正常的子宫内膜脱落，子宫内膜脱落，按中医学来讲，它是和肝脏和肾脏关系最密切，肝藏血、肾藏精，所以子宫内膜的脱落，它就会造成人体，女性暂时的精血的亏虚，所以这个期间我们就应该，一方面养血，一方面补益肾精，长吃的像这个红豆汤，红糖水、红豆粥，它都具有这个养血美容的作用，蔬菜类的比如说紫菜、黑木耳，这类的蔬菜它都有助于，月经的排出。另外、禁止吃什么东西呢，比如说生冷的东西、辛辣的食物，我们要尽量少吃，咖啡、红茶要尽量少喝，因为像红茶、茶叶，它含有一定的咖啡碱，它会让人体兴奋，影响身体代谢，在这里给大家介绍一个，在月经期适合服用的中药小处方，生化汤，生化汤的主要组成有五味，当归10克，川芎10克，炮姜6克，桃仁10克，甘草10克。
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李淑萍
副主任医师武警总医院
2019-01-09 54829次
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吃什么可以清肠道排肠毒很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-07 37568次
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月经期间吃什么好排毒排污血一：红糖水，很多女性都有经期喝红糖水的习惯，因为红糖具有疏肝健脾，活血化瘀，补血益气，排除恶露的功效，这在暖宫排污血方面有着很好的效果，如果在经期的时候，用沸水冲一杯红糖水喝下，不仅可以缓解痛经，还可以排毒排淤血的功效。二，红糖红枣粥，红糖配上红枣排毒，排淤血的功效就更好。红枣作为一种滋补佳品，维生素种类丰富，还具备滋阴补血的作用，用红枣和红糖一起熬粥祛瘀排污的功效也会翻倍。语音时长 01:24”
徐莉
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-07-02 5399次
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月经期间吃什么好排毒排污血女性身体内根本就没有所谓的毒素淤积，但在月经期间，可以考虑服用一些活血化瘀的药物，来排除体内的污血，比如常常可以考虑服用益母草颗粒，也可以服用血府逐瘀丸，而且还可以专门找中医面诊开活血化瘀的中药来促进月经血的排出，这样就能够使月经尽快干净，而且不会看到明显的血块现象。但是建议女性不要盲目服药，最好先找中医面诊以后再进行服药调理，同时还可以在月经期多喝红糖水，因为红糖水也具有一定的温经活血效果，必要的时候还可以艾灸下腹部。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:11”
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2020-12-28 5802次
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月经期喝什么花茶排毒排污血月经期一般喝玫瑰花茶、月季花茶、金银花茶等排毒排污血。1、玫瑰花茶：是利用玫瑰花和开水泡茶泡制而成的茶，玫瑰花在中医方面属于一种中药材，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，月经期间适当地喝玫瑰花茶，可用于改善肝郁气滞引起的月经不调、淤血肿痛等症状，也有助于排毒排污血。2、月季花茶：月季花也属于中药材，具有
张露
副主任医师山东省立医院
2023-05-31 0次
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月经期间做什么运动好排毒排污血月经期间散步、做瑜伽等运动好，可以用来排毒排污血。1、散步：根据个人体质，在生理期进行适度运动，如散步，散步可促进身体血液循环，加快经血排出，减轻腹痛等症状。月经期间运动要控制运动量，禁止高强度、大量的运动，以免加重痛经或者造成出血量增加。2、做瑜伽：瑜伽运动相对舒缓，可以听着瑜伽的音乐来进行，对人
林彬
主治医师上海市第一妇婴保健院
2022-04-26 1609次
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经期吃什么排毒排污血你好，可以喝红糖水，利于经血顺利排出，经血不是淤血污血，也不是在排毒，这只是脱落的子宫内膜，混合出血流出来的，就是月经
李丽艳
副主任医师衡水市第五人民医院
2020-04-07 1200次
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经期吃什么排毒排污血可以吃点红糖，益母草等
丁兴琳
副主任医师九江市妇幼保健院
2020-03-30 700次
