问胡萝卜可以减肥吃吗

2020-04-05 1543次

为你推荐

• 孕妇吃胡萝卜对胎儿好吗

  答案是肯定的。胡萝卜里边含有一些纤维素，对于孕妇来讲有促进排便的功效。怀孕以后，由于增大的子宫压迫了肠管，使得肠蠕动减慢，另外怀孕以后激素的变化，也会减慢肠蠕动，所以孕妇发生便秘的情况，要比普通的人多。因为胡萝卜富含纤维素，能够促进肠蠕动，使得粪便尽早的排出体外，减少肠道对于粪便里边毒素的再吸收，这样也会减少对胎儿的影响。妈妈毒素少了，自然对孩子也就更好一些。再有胡萝卜里边含有胡萝卜素，它是维生素A的前身，经过一定处理，会转化为维生素A。维生素A对于视力是有一定的好处的，所以对胎儿的神经、视力发育，都是有一定的好处。所以在孕期，应该适当的吃一些胡萝卜。但是孕妇在孕期的时候，一定要记住营养要均衡，多样化饮食。不能因为某种食物好，就偏食，就紧盯着这一样食物吃，而是应该什么样的食物都吃一点，这样才能达到营养更均衡，吸收更多的营养。任何的东西吃多了，对身体都是有害处的，胡萝卜同样也如此。所以不能盯着一样食物一直吃，要饮食多样化的原则。

  

  02:10
  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 7758次

• 胡萝卜上火还是降火

  胡萝卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、润肠通便的效果。所以胡萝卜，既不是上火，也不会降火，胡萝卜是有很多效果的，首先它有养肝明目的作用。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素，在补肝的同时，还可以治疗夜盲症。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性比较强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的一个很好的物质，可加强肠道的蠕动，从而起到利膈、宽胸、通便的效果。胡萝卜素有很好的增强体质的功能，胡萝卜素可以转化为维生素A，有利于增强机体的体能。另外胡萝卜素中的木质素，也能提高身体的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 19416次

• 甲亢可以吃胡萝卜吗
  对于甲亢患者来说可以吃胡萝卜，因为胡萝卜作为一种蔬菜，它水分含量比较高，而且富含各种维生素，微量元素，对于人体来说是比较理想的食物，所以说甲亢患者可以吃胡萝卜。但是需要注意的是，对于甲亢患者来说，在平时的生活中要低碘饮食，减少或者不摄入含碘盐，另外要避免吃海带，紫菜，贝壳类海鲜以及海鱼，海虾，因为这些糕点的食物容易加重甲亢的病情，使得病情反复难以恢复。所以对于甲亢患者来说，在平时生活中可以以新鲜的蔬菜水果为主，这些都有助于病情的恢复。
  语音时长 01:16”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2020-10-24 4321次

• 咳嗽可以吃胡萝卜吗
  咳嗽是可以吃胡萝卜的。胡萝卜它是大多人喜欢使用的食物，营养价值较高，用胡萝卜在小肠中受到酶的作用转变为维生素a，维生素a它可以维护上皮细胞的正常功能，防治呼吸道的感染，促进人体生长发育的重要的生理作用，对于治疗夜盲症有较好的作用。胡萝卜它不但可以生吃还可以煮熟，然后大量的胡萝卜素可以对人体起到一个很好的增强人体免疫力的作用，所以在咳嗽或者是感冒的时候，一般吃的话不但可以提高人体免疫力，还能对于治疗一些呼吸道感染、恶心呕吐、腹痛，这些都是有一定的恢复作用的。
  语音时长 1:14”
  李恒 主治医师济南市中心医院

  2018-09-03 9053次

• 减肥胡萝卜可以吃吗
  减肥患者可以吃胡萝卜，不过需要控制胡萝卜的摄入量，适量吃一些胡萝卜即可。胡萝卜是比较常见的蔬菜，胡萝卜的营养价值比较丰富，100克胡萝卜里面包含9.58克碳水化合物、2.8克粗纤维、11762微克胡萝卜素、5011.8微克维生素A等，减肥患者适当的吃一些胡萝卜，可以给身体提供能量，有利于身体健康。而
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1013次

• 吃胡萝卜能减肥吗
  大多数容易发胖的人是由于代谢能力低和血液循环不良。结果，多余的脂肪和水在体内积聚，成为肥胖的原始罪魁祸首。胡萝卜汁就像一把强大的刀子，可以切断这种恶性循环。可以说它是美容爱好者不可或缺的营养素。胡萝卜富含胡萝卜，维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙和膳食纤维，几乎超过美国多种维生素丸，每天喝少
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-12 168187次

• 胡萝卜能减肥吗
  您好，根据您所描述的情况，胡萝卜含有丰富的维生素，它能够有一定的减肥作用。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-03-03 1301次

• 胡萝卜病人可以吃吗
  现在有什么症状？
  陈群 主管药师江西中医药大学附属医院

  2020-11-16 1601次