医生您好,有失眠相关问题想要咨询您,以下

2021-01-14 1201次

病情描述:

医生您好,有失眠相关问题想要咨询您,以下是我的情况自述:2个小时以上的入睡时间(关灯后到睡着的时间);每周3次以上夜间苏醒;经常比期望的时间早醒;小于6小时的总睡眠时间;总是不满意的总睡眠质量;显著低落的白天的情绪;显著受影响的白天身体各功能;经常白天犯困;

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

有多久了
一两年了
有什么办法?
在吗
用过什么药物吗
没有
可以试试睡前吃点褪黑素片

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