为什么总感觉有人在盯着自己

2020-08-11 5068次

病情描述:

为什么总感觉有人在盯着自己

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,这些感觉有多长时间了?
一两个月吧
而且胸口会很闷呼吸困难
急性焦虑发作,表现为突发的心慌不适,常常伴有胸憋气短,发抖,出汗,恶心,头晕,或者濒死感觉。难受程度往往在几分钟内达到高峰,一般会在2小时内缓解。 这种急性焦虑发作往往反复发生
和这个样子相似吗?
会有
睡眠障碍的定义是入睡困难(躺床上半个小时睡不着),多梦易醒,早醒。这些症状每周至少出现3次,持续至少一个月(或3个月)。对功能状态的影响会出现记忆力下降,注意力不集中,情绪不稳,感觉过敏等,也许会出现白天打盹现象。
存在这个睡眠问题吗?
压力大时会比较严重
平常也偶尔会有
睡眠问题看过医生吗?
没有
睡眠不好会引起情绪问题的,你应该看看心理科或者精神科医生,由专业医生处理你的睡眠和情绪问题

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