问您好,我每天晚上睡不着觉,每天想哭,失眠
2020-07-22 1419次
病情描述:
心理
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答咨询实录
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每天睡不着觉怎么办其实睡不着,也就是失眠,失眠分为以下几种:第一个是原发性失眠,没有明确的原因,可能需要排除由其他病理性原因引起,可能需要服用安定类,或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠,继发性失眠要区别对待,最常见的有以下两种原因:第一种原因是由于躯体的疾病所引起的,首先要治疗躯体的疾病,例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的,就是没有任何的躯体疾病,也分为两类:一种是入睡困难,还有一类是早醒。如果是入睡困难,需要区别是不是存在焦虑的情况;如果是早醒,要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者,特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况,所以要进行相应的血管检查,要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上,一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。01:45
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每天晚上胃疼是胃癌吗胃疼实际上从临床角度来讲,是一个很模糊的描述,老百姓给我们表达出来的胃疼,实际上是在上腹部的隐痛不适。这种情况下从医生的判断来讲,不能确定真正的是胃出现了病理性的改变,我们往往会进一步询问,他疼痛的部位。病人这个时候多数会表达,是在上腹部定位不清,边界比较弥散,所以对胃疼的描述,是要进一步的再详细的区别的。再一个关键词就是晚上,在夜晚出现的症状。从发病率高低角度来判断,有可能是胃和十二指肠消化性溃疡造成的症状,更具体的说几率更大的是消化性溃疡中的十二指肠球部溃疡,会出现夜间痛和空腹痛,是十二指肠球部溃疡,更常见的发病的时间和发病的特点。如果我们转化成医生更常用的描述,夜间上腹部疼痛,我们应该考虑良性的消化性溃疡,或者说是十二指肠球部溃疡的几率更大。但是我们要知道,消化性溃疡是有一定几率,会发展为胃癌的。所以如果我们对这种有可能发生,十二指肠球部溃疡的病人明细诊断,他是否同时合并有胃溃疡,如果有同时存在胃溃疡,我们要再进一步的追踪,他是否有胃癌恶变的可能性。这样可以在胃癌的早期,就可以发现疾病,并做及时的恰当的处理,这样对病人是最好的一个选择。02:23
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每天晚上失眠睡不着晚上睡不着觉又叫睡眠障碍,主要分为一个是入睡的困难,第二睡眠质量的比较差,第三个是总体睡眠的时间的减少,具体的针对睡眠怎么治疗,首先应该是精神上的干预,一般失眠的病人都会伴有一些情绪上的改变,比如说抑郁焦虑,还有一些病因都是跟精神上有关系。针对病因的治疗,进行一些早期的干预,进行精神上的调试,在一些药物,治疗上面可以用一些安眠药还有一些中药的中草药的治疗。再就是针灸按摩,局部的精神放松,心理疏导都可以针对失眠进行治疗。语音时长 1:26”
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每天晚上失眠睡不着怎么办晚上失眠、睡不着是非常痛苦的事情,但很多患者都找不到该怎么办,才能真正解决痛苦。一、不要补觉。如果在夜里醒过来,十五分钟,还能重新入睡,打开收音机听听广播等,有睡意了再关掉广播。记住,不管在夜里睡得好与不好,在第二天早上起来按时起床,即便是周末,也不能试图补觉。因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。二、不要养成赖床的习惯,只有真的感到困时再上床睡觉。如果在床上躺了十五分钟还不能入眠,那要起来做些单调而轻松的事情。语音时长 1:28”
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每天晚上害怕睡不着觉每天晚上害怕睡不着觉可能是恐惧症、神经衰弱等原因引起的,可以通过用药以及心理治疗的方式进行改善。1、恐惧症:恐惧症就是指患者出现了异乎寻常的恐惧外界事物或处境,患者可能会出现焦虑、紧张不安、恐惧的症状,会主动采取回避的方式解除这种不安的情况,而且患者明知恐惧情绪不合理,但无法控制,患有恐惧症的患者可
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每天晚上失眠睡不着怎么办每天晚上失眠睡不着可能是由于睡眠习惯不良、精神过度紧张、身体过度劳累等原因引起,出现这种情况时,患者应根据不同的病因来进行针对性的治疗,从而有利于病情的改善。1、睡眠习惯不良:对于一些患者来说经常进行熬夜或者是自身的生物钟相反,引起自身出现睡眠习惯不良并且伴有失眠的情况,出现这种情况时,患者应对自身
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您好这个月每天晚上我都睡不着觉,很想早点你好,这种情况大多和您近期的生活心理压力过大等等情况有关系,长时间的做不好个人的自我心理疏导,那么就建议您需要结合心理医生的建议来做心理治疗。
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每天晚上都在哭.晚上睡不着,整天不开心,您好