问四天前打羽毛球后左侧膝盖酸痛，运动过程中

2020-09-20 912次

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• 肩周炎可以打羽毛球吗

  如何预防肩关节疼痛的复发，对于肩周炎的患者，或者肩关节黏连的这种患者来讲，黏连松解之后需要，做这个肩关节活动的一些锻炼，通过锻炼呢避免黏连的再次复发。如果是肩袖损伤的患者，这种患者呢应该避免过度的一些过肩的活动，比如说打羽毛球啊，比如说一些投掷的运动，这些运动呢可能会对肩关节的肌腱，包括一些已经修复的肌腱造成再度的损伤。所以呢需要做一些肌肉力量的训练，还有活动范围的训练，但是呢过肩的这种活动需要少做。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 7563次

• 颈椎病打羽毛球好吗

  这个问题要看什么类型。如果是脊髓型颈椎病，走路都走不稳了，打羽毛球容易出现骨折或者扭伤，这个是不主张的。神经根型的，你手握不住拍子，疼痛的症状比较重，麻木，也不建议打羽毛球。如果是颈型，或者是轻微的颈背部的不适，引起的颈椎的劳损，我们认为适当的打打羽毛球，还是有帮助的。在活动过程中，颈部可以有适当的运动，同时促使血液循环，局部把废物可以代出去，这样对颈椎的恢复和生理状态调整还是非常有益的。但是我们在打羽毛球过程当中，要量力而行。比如年纪比较大的，你要注意自我的保护。年轻，如果是有长期的训练，你可以激烈一点，一般来说要循序渐进。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3870次

• 打羽毛球后手臂痛怎么恢复
  首先需要说明一下对于打羽毛球以后的病人出现手臂疼痛的原因，主要考虑还是过度的劳累，使肌肉持续的处于紧张的状态，病人就会出现体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起手臂疼痛的感觉；再就是对于这种情况，也不完全排除有肌肉拉伤的可能性，这主要还是引起手臂疼痛的两种原因。针对于这两种原因要想促进快速恢复的话：1、一定要注意休息保护，继续活动劳累这种症状是很难改善，千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下或者热敷都可以。2、外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗并配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电等治疗，有利于促进后期的恢复。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 15251次

• 打羽毛球对膝盖的损伤
  首先，可以明确的告诉大家打羽毛球这种活动对于膝关节确实是有一定的损伤的，因为在打羽毛球的过程中有可能涉及到一些急起、急停、转身、跳跃的动作，这些动作有可能对膝关节内部的一些结构，比如前后交叉韧带、内外侧副韧带，半月板，软骨等等造成损伤，或者有可能直接导致骨性关节炎的发生。所以说打羽毛球这种运动对于膝关节既往有相关疾病的患者是非常不利的。建议如果患者有膝关节的相关疾病，就不要做打羽毛球这种活动。建议该类患者可以采取一些相对缓和的有氧运动达到锻炼的效果，比如可以采取适当的平路慢走这样的活动。如果该类患者不能够明确目前自己的情况适合做何种运动的话，建议患者回二级以上的医院骨科进行复诊，明确自己目前的病情以及疾病的严重程度，之后再请医生指导相应的功能锻炼。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 18332次

• 打羽毛球膝盖疼
  打羽毛球膝盖疼可能是由于韧带、软组织损伤或半月板撕裂等原因导致的，患者可通过药物治疗、物理治疗或手术治疗进行缓解。打羽毛球时会用到膝盖部位，如果运动量过大、肌肉力量比较弱、运动方式错误、运动前未进行拉伸，且打羽毛球时间过长或动作过于激烈，则会造成膝盖相应组织的损伤，出现疼痛表现。1、韧带、软组织损伤
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-04 1817次

• 打羽毛球膝盖疼
  打羽毛球时膝盖疼痛，可能是由多种原因导致的。首先，过度劳累，如长时间高强度打球，可引发膝盖疼痛，此时应给膝盖充足的休息时间。其次，外伤也是一个常见原因，如磕碰或撞击导致的膝盖损伤，此时可适时进行冷敷和热敷以缓解疼痛。再者，软组织损伤、滑膜炎
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-25 0次

• 运动过程中右脚膝盖发热
  如果发热明显可以每天做一次冰敷，最近减少活动量
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2020-04-17 1301次

• 流产复查子宫恢复很好，二十天后打羽毛球后
  出血量怎么样？
  王晓玲 副主任医师辽宁省妇幼保健院

  2021-03-26 1300次