问盯着电视看眼睛很累

2020-04-05 1976次

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• 老看手机怎么保护眼睛

  长时间专注的看手机会让眼睛眨动频率不自觉地降低，导致泪液蒸发过快并且泪液分泌不足，难以维持眼球表面滋润度，长此以往，容易引发干眼症。另外，玩手机属于近距离用眼，为了看清近景，眼睛会非常努力地去收缩睫状肌，调节晶体的形状，时间过长，眼睛就会过于疲劳，引起不适。要想有效的保护眼睛，有几种方法，首先可以选择使用不含防腐剂的海露滴眼液，能有效稳定泪膜，提高眼表湿度，改善眼睛干涩、异物感明显等眼睛不舒服的症状，让眼睛保持滋润，达到保护眼睛的效果。其次，尽量多眨眼，使用1-2小时手机后，休息10-15分钟，眺望远方景色，缓解眼睛疲劳。少接触空调以及烟尘比较严重的环境，注意用眼卫生。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-22 5897次

• 眼睛看光刺眼怎么回事

  如果眼睛出现看光刺眼，首先要考虑是不是视疲劳了，是不是近距离用眼过多、熬夜、看电子产品过度造成的，这是最常见的原因。如果有这些因素，就要用缓解疲劳的滴眼液，同时减少用眼、补充维生素A的食物，症状会逐渐的减轻。此外，畏光要考虑是不是有炎症，有结膜炎、角膜炎，角膜炎常见有细菌性角膜炎、病毒性角膜炎和真菌性角膜炎，都会出现畏光、流泪的表现，角膜炎需要去医院进一步检查，做裂隙灯等，明确是哪一种感染，才能够对应的进行处理。此外泪液分泌减少、干眼症，甚至干眼症比较重的人会有角膜上皮剥脱，也会出现畏光、怕光，这时要做泪液分泌试验、泪膜破裂时间等等，来明确是不是干眼症，需要给予相应的处理。所以出现畏光流泪，通过休息、点缓解疲劳的滴眼液、点缓解润滑的滴眼液没有好转的，建议到医院进一步进行检查。

  

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  赵军波 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 6351次

• 鼻炎会让眼睛很累
  有鼻炎晚上睡眠质量不高，白天精神就不好，眼睛当然就很容易疲劳，大家可以考虑直接好好调理鼻子，慢慢治好鼻炎。鼻炎是因为长期鼻子里发炎，如感冒恶化或生理因素，如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变，如鼻中隔偏曲而形成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质及鼻涕，鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒、鼻炎、更容易感冒、鼻炎更严重的恶性循环。同时这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于黏稠而无法进入胃中被处理掉就黏附在鼻咽处，这些鼻涕不断地刺激鼻咽组织，从而引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽的症状，分泌物从口中即成了大家所说的痰，所以咽炎通常伴随鼻炎的发病。
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  徐耸 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 3649次

• 电视看多了头痛怎么办
  有一些人如果长时间的看电视出现了头痛，那么对于这些患者而言，首先需要关闭电视去参加户外的体育锻炼，可以看向远方，以避免视觉的疲劳。患者还要多注意休息，要提高睡眠质量，这些患者通过休息之后头痛的症状会自行缓解或者消失。还有一些患者如果年龄比较大，存在高血压，糖尿病高脂血症，高同型半胱氨酸血症等血管病的危险因素，患者在看电视的时候情绪过于激动和紧张，此类患者容易出现血压的急剧增高，导致血管破裂和脑出血，这些患者也容易出现头痛，此类患者就要尽早医治。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-10-19 4908次

• 看电视眼睛模糊了
  看电视眼睛模糊了可能是视疲劳、近视眼、角膜炎等原因引起的，可以通过加强生活管理、局部用药、手术等方法改善、1、视疲劳：看电视的时候距离电视屏幕比较近，而且看的时间比较长，眼部肌肉会长期处于紧绷状态，调节的功能会逐渐变差，可能会出现视物模糊的情况。平时需要减少使用电子产品的时间，可以适当的闭眼休息，也
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-07-24 0次

• 新眼镜看近处很累很难受
  佩戴新眼镜后，有些人会感到看近处时眼睛疲劳不适。这主要由以下几点原因造成：新眼镜的度数可能与个人视力状况不完全匹配；眼睛需要一段时间来适应新的镜片；不正确的用眼习惯也可能加剧眼睛的疲劳感。针对这些原因，我们可以采取相应措施。如果是度数问题，
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-12-04 0次

• 手机息屏之后，盯着屏幕看，对眼睛的危害大
  最好不要
  叶志君 主治医师瑞昌市中医医院

  2020-04-18 3306次

• 两周岁宝宝看书看电视看手机看时间长了眼睛
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  杨念荣 副主任医师黑龙江省铁力市桃山林业局职工医院

  2021-02-18 1401次