问补肾的最好方法
2020-04-09 3771次
病情描述：
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男人补肾的方法随着现在社会竞争压力的增大，男人肾虚的现象越来越普遍。肾虚的男性，可以通过打太极拳来调理，既可以增强体质，还可以修身养性，或者做八段锦来调理身体。但是单纯依靠这些是远远不够的，还需要通过服用相应的药物来调理。肾虚大多是由于平常熬夜、精神压力大，喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，房事过度等不良的生活习惯与饮食习惯引起的。长期肾精亏虚，又没有及时补充，还有可能会出现早衰的症状。所以，男人补肾的同时，需要调整生活习惯与饮食习惯，避免诱因。患者如果出现腰酸或者腰痛、脱发、阳痿早泄等肾虚的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮改善阳痿早泄等肾精亏虚的症状。但是，需要注意的是，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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王建龙
副主任医师北京医院
2020-12-01 18810次
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补肾壮阳的方法肾阳虚的患者，不能单纯依靠一种方法来补肾壮阳，需要多方面的配合坚持调理，包括调整生活习惯与饮食习惯，避免过度劳累、熬夜、注意休息，少吃辛辣、油腻的食物。在平时进行适当的体育锻炼，增强体质，再配合药物治疗，这样补肾壮阳才能达到更好效果。肾为先天之本，为五脏六腑之根本，肾脏与五脏六腑的关系密切，推动着五脏六腑及人体的生命活动的正常运行，补肾要补精，阴阳调平衡，肾阳虚，则不能温煦机体，为生命活动提供动力，所以，需要及时的治疗，患者如果出现怕冷、头晕、失眠健忘等肾阳虚的症状，以及脱发、牙齿松动、腿软无力等早衰的症状。可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，所以可以帮助补肾精，抗早衰。同时，需要注意的是，肾阳虚的患者在平时要避免贪凉，注意保暖，可以吃韭菜子、黑芝麻、黑豆等来温补肾阳。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2020-12-04 20323次
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孩子补肾最好的方法首先要知道的就是孩子肾虚或者是肾亏，一般是不提倡使用药物来解决的，所以在孩子肾虚时最好不吃任何的药物，但是补肾的工作还是需要做的。可以在孩子的饮食中多多的添加一些对肾有好处的食物，可以从食谱做起，可以给孩子吃一些鸡蛋、木耳。木耳是最好选择黑木耳，还有是豆子，黑豆补肾的效果更好，像黑芝、牛肉、羊肉、动物肝脏、肉食等等都是最好补肾的食物。但是以营养均衡为主要，小孩子补肾，是不建议吃药的，最好是食疗。语音时长 1:26”
张亚丽
副主任医师丽水市中心医院
2018-12-02 31345次
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正确的补肾方法正确地补肾方法就是先要去看看医生，是不是把身上地垃圾都清洁干净，然后再过来补一补，这是药物里头地一种补法，还有一种就是饮食上地补法，饮食上地补法有三点：第一、清淡饮食，清淡地饮食反而是补肾，不要吃得太油腻，也不要吃一些辛辣，寒凉，刺激性地食物，这样对胃和肾都不太好。第二、经常要吃一些坚果类地东西，不要多吃，适当就可以，什么是适当，比如说你要吃一个榛子或者是板栗，两三个，三四个就可以了，不用太多，每天坚持就可以。第三、我们可以经常煲汤，比如说有营养，或者说放一些枸杞之类，对于补肾地效果都是非常好，平时也要适当地注意休息，不要熬夜，可以适当地增加一些体育上地锻炼，这样能够提高自身地免疫力，效果都是非常不错。语音时长 01:28”
李梅
主任医师锦州市中心医院
2018-08-07 26328次
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男人补肾壮阳最好的方法是什么并没有男人补肾壮阳最好的方法，男人补肾壮阳的方法一般有调整饮食、适当运动、针刺、艾灸、服用药物等，一旦身体出现异常，建议男人立即就医。1、调整饮食：饮食上可以选择羊肉、山药、黑豆、核桃等食物，以上食物的性质偏温，可以为身体提供阳气，还可以补充身体所需的营养。2、适当运动：需要积极的进行运动，比如慢跑
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-08-21 0次
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补肾气的锻炼方法补肾气的锻炼方法有呼吸吐纳、打太极拳、缩肛功、强肾体操等。呼吸吐纳是气功中补肾气的一个较好的办法，将体内的浊气呼到底，废气排除，再吸，将清气吸入到最底，这样可以濡养肾脏、补充肾气。太极拳补肾气的锻炼方法比较适合肾气不足的中老年人，这项运动主要以腰部为枢纽，因此通过这个动作能够经常活动到腰部，使腰部气
王燕
主任医师中日友好医院
2022-02-22 5330次
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补肾壮阳的最佳方法最好去医院找中医专家通过望闻问切辩证后再去治疗比较好的！
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-06-24 1401次
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补肾壮阳的最佳方法你好
艾芳
主治医师鹰潭市人民医院
2020-02-10 2702次
