问刚做完10分钟运动
2020-02-21 1042次
病情描述：
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三分钟缓解颈椎病有研究指出，我国80%的成年人患有或轻或重的颈椎病。幸运的是，绝大多数患者的颈椎病病情较轻，可通过保守治疗缓解症状，有的甚至可不予治疗。经常练习几个动作可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。①左顾右盼，头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。②前后点头，头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。③旋肩舒颈，双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。④摇头晃脑，头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。⑤头手相抗，双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。⑥双手托天，双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。
02:25
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-22 8554次
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精子液化时间60分钟影响怀孕吗精液刚射出后很快便呈现粘稠的凝胶状，目的是为了防止从阴道内流出。正常精液一般应该在三十分钟以内完全液化，对于三十分钟以内，仍然没有完全液化的精液标本，可以持续观察至六十分钟。如果精液在六十分钟以内，能够完全液化也是可以接受的。但如果超过六十分钟，精液仍然没有完全液化，则有可能会影响精子的运动，从而影响配偶的怀孕率。
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李晓明
主治医师中山大学附属第三医院
2018-09-29 46055次
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胆结石10分钟止痛第一种方法，是指压穴位置止痛，将病人脱去衣物，俯卧，用大拇指或手掌使劲按压肝俞、胆俞、脾俞三个穴位。第二种方法，是用香烟炙烤侠溪穴止痛，侠溪穴是在四、五趾间根部的脚背处，有压痛的位置。点着一支香烟，在这个穴位上进行炙烤，若开始烤的不热，就烤到感到热为止。第三种方法，如果是受寒引起的胆结石的疼痛，我们可以用热水袋敷住胆囊部位，然后静卧至胆囊痛感消失。如果效果好的话，几分钟内疼痛就可能消失。第四种方法，如果是食物太油腻导致的胆石症发作，这时候千万不能喝凉水，可以仰面躺在沙发或者躺在椅子上，腿部盖上衣物或毯子，身上注意保暖，用手掌轻微转动抚摸揉按胆囊和胃部帮助消化，切勿躺在床上，也不可受凉。语音时长 01:48”
冯明静
主治医师聊城市第二人民医院
2018-09-26 74892次
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10分钟算不算早泄可以肯定，十分钟不是早泄。这是完成性交非常好的时间。早泄，一般认为，可以阴茎勃起但是对射精失去控制能力，阴茎插入阴道前或刚插入阴道即射精。其可以理解为，射精总是在或几乎总是，在阴道插入前一分钟左右即射精，或者每次或几乎每次插入阴道后，没有明显控制射精的能力。十分钟，是非常好的控制射精的时间，所以其不是早泄。语音时长 1:05”
荣建红
主任医师湖北省第三人民医院
2018-09-29 37899次
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量体温要5分钟还是10分钟量体温要5分钟还是10分钟取决于使用的体温计类型和使用方法。如果是口测法通常需要5分钟，如果是腋测法通常需要10分钟。口腔体温计是一种口腔置于舌下的体温计。建议将体温计放置在舌下5分钟，并确保嘴唇紧闭，避免口腔内外气温的影响。随后，取出体温计，读取体温。测量前先将温度计消毒，将温度计的水银柱甩到35
赵英帅
主治医师河南省人民医院
2023-07-20 0次
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开水煮虾5分钟还是10分钟开水煮虾既可以煮5分钟，也可以煮10分钟，具体应根据虾的大小决定，如果有不适症状，建议立刻就医。虾属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的优质蛋白、碳水化合物以及多种微量元素，吃了以后能够为身体补充营养和能量，并且也可以增加饱腹感，改善饥饿，
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-09-20 0次
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刚吃感冒药10分钟喂奶了给孩子多喝点水
王磊
主治医师石嘴山市第二人民医院
2020-09-18 1802次
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突然连续咳嗽10分钟注意有没有咳痰或者发烧或者其他的症状？
夏文萍
主治医师萍乡市中医院
2020-04-14 1201次
