问心慌，腿软，睡觉容易惊醒怎么回事

2021-04-13 1346次

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• 睡觉容易惊醒是什么原因

  睡觉容易惊醒，有以下几个方面的原因。第一，由于工作压力大，或学习生活环境不稳定，导致患者睡眠当中容易做梦，出现睡觉惊醒。第二，由于电解质紊乱，比如低钙、低钠等原因，使睡眠当中出现惊醒。第三，一些感染性疾病伴有发热的情况，也可以在睡眠当中出现惊醒。第四，一些心功能衰竭的早期病人，尤其是左心功能衰竭，在睡眠当中出现肺淤血，而导致胸闷，进而使睡眠当中可能出现憋醒的情况。所以对于睡眠当中经常出现惊醒的病人，要依据具体情况而分析，必要时到医院完善相关检查，明确诊断，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2291次

• 睡觉心跳加速心慌是怎么回事

  一般情况下睡着了以后，心跳和血压都是比白天要慢、要低的，如果睡觉的时候觉得心慌，一个可能存在着紧张焦虑的情绪，另外也有可能存在着心律失常的情况，所以最好要做一个24小时的动态心电图先看一看，有没有心律失常的情况。如果没有，考虑一下自己是不是紧张了，入睡前害怕睡不着或者想的事太多了，看有没有这些情况，另外有些神经衰弱的人也会出现这样的情况。如果做了24小时动态心电图，确实有早搏、心律失常的情况，则需用一些抗心律失常的药进行治疗；如果没有明显的早搏或者心跳太快等，那有可能跟情绪紧张、焦虑有关系。一方面需要给自己减压，另外可以适度地用一些抗焦虑的药物，当然也可以找中医大夫调理一下。平时预防需要生活规律，保持一个良好的精神心理状态，适度地运动都是有非常大作用的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 4672次

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  睡觉的时候突然惊醒，害怕紧张，这往往是焦虑症的表现，至少是最近一段时间内，患者承受的压力太大，遇到事情繁琐等情况而导致的。焦虑的情况，会严重影响到睡眠，如果严重影响到睡眠的时候，说明该患者的焦虑程度就比较深了，需要及时的去医院进行就诊，接受专业的诊断治疗，以免耽误病情，平时可以通过多个方面进行缓解：第一、提高环境的适应能力，多深呼吸。第二、找到合适的放松方式，听轻松的音乐。第三、注意平时进行舒缓运动，强身健体。第四、心理上要有良好的认知，多读书，多结交良师益友。第五、在做好事前充分准备，有恃无恐，减少焦虑状态。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-10-30 21179次

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 1571次

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

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  童鹏 副主任医师鄂州市中心医院

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  徐琛 主治医师景德镇市中医医院

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