问干活累右手和胳膊，开始胳膊和手都痛，现在

2020-04-09 803次

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• 怎样瘦胳膊

  瘦胳膊最有效的方式就是给予上肢充足的运动，比如各种哑铃操，比如每天可以抡胳膊进行充分的活动，对瘦胳膊有非常好的效果。如果不想坚持运动，可以选择吸脂。吸脂瘦胳膊是非常直接、非常有效的方式，直接把上肢的脂肪吸走，让胳膊变瘦。但是胳膊吸脂只能吸上臂，也就是经常说的大臂，对于前臂来说通常是不能通过吸脂来解决的。但是吸脂之后也不要觉得吸完了就立刻好了，实际上并不是这样。吸完了以后要严格穿塑身衣，要经历一个比较漫长的恢复阶段，只有这样才能变得相对稳定。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 1516次

• 量血压测哪个胳膊

  量血压以右侧胳膊为准，因为右侧胳膊距离心脏的位置更远一些，能够减少心脏搏动对血压的影响。首次测量血压时应测量双上肢血压，即左右手都测，然后检测哪一侧血压高，以后以高侧的血压为准，最好是以坐位为主，使胳膊肘、心脏、血压计尽量保持在同一个水平，能减少测量的误差，生理情况下左右手血压差异不大，左侧略高于右侧，左右差别收缩压≤20mmHg，舒张压≤10mmHg，但是如果差异太大，比如收缩压>20mmHg，舒张压>10mmHg，可能需要寻找病理性的原因，包括左右上肢的血管狭窄，左侧锁骨下动脉狭窄，主动脉夹层累及左右上肢动脉开口等，建议进行疾病排查。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-12 1855次

• 干活累的胳膊疼怎缓解
  对于干活劳力导致的胳膊疼痛，主要是导致了胳膊部位肌肉以及肌腱的劳损所导致的，所以说如果干活累了以后引起明显的胳膊疼痛，一定要多注意保暖休息，并且行疼痛部位的热敷，适当的可以按摩来促进局部的血液循环和放松肌肉，能够有很好的促进疼痛恢复的作用。如果疼痛明显，可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，并且在治疗期间一定要避免受凉，以免导致劳损的肌肉受凉以后出现明显的收缩痉挛情况，从而加重了疼痛，并且疼痛明显时，一定要禁食辛辣、刺激食物，以免导致疼痛的加重。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-18 25841次

• 干活累胳膊酸疼怎么办
  干活比较累，胳膊出现酸痛的原因，这是由于长时间过体力劳动，久而久之就会使得肌肉持续处于紧张的状态，从而使得体内的肌酸激酶分泌过高，引起的胳膊酸痛症状。对于这种情况，治疗办法首先需要远离劳累的环境，如果继续劳累，这种酸痛的症状是很难改善的。再就是对于这样的病人需要配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩、烤电，更有利于酸痛症状的改善。再就是如果对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药。坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上，热敷可以起到促进血液循环，从而促进肌酸激酶吸收的作用。还有口服一些活血化瘀的药物治疗，也是完全可以的。
  语音时长 1:23”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-26 9995次

• 早上醒来胳膊和手发麻
  这种情况很有可能是由于神经受到损伤或者是末梢神经炎引起的，建议可以去医院拍片或者是ct检查一下，明确病因，对症治疗。平时也应该要注意多活动活动，然后晚上睡觉的时候应该注意避免压着胳膊和手，以免使血液不循环，然后导致神经麻痹引起发麻的症状。另外也可以检查一下颈椎病，像颈椎劳损引起的就是压迫周围的神经导
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-29 442次

• 胳膊和腿上的血管都突起
  胳膊和腿上的血管都突起可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素引起的，可以通过加强生活护理、服用药物方式进行缓解。1、生理因素：如果机体长期劳累、久站、久走或出现情绪变化，都会使交感神经兴奋，会对静脉瓣膜产生压力，从而形成胳膊和腿上的血管都突出，此时应保持心态平和，避免长期重体力劳动即可。2、病理因
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-01 183次

• 干活累的胳膊肘疼偏方
  用云南白药喷雾
  岳秀英 副主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)

  2020-03-10 2604次

• 年轻干活没地乡痛，现在干活老是手干骨和手
  考虑是不是骨性关节炎
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-04-03 701次