为什么老是幻听自己打呼噜呢

2020-05-26 1829次

病情描述:

为什么老是幻听自己打呼噜呢

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,有去医院检查吗
没有
我从1月21号开始失眠,失眠后的第三天就开始没睡着就打呼噜能持续两个月了,那个时候不是幻听,然后失眠持续了快三个月多了到现在,这个月前半个月没有出现能听见自己打呼噜的声音了,这两天工作做原因换了地方睡不好但是老是能听到自己打呼噜,但是就感觉不到打呼噜,我问旁边的人说我没打
这几个月一直睡眠不好,每晚都是浅睡眠,感觉大脑无法入睡整晚都是清醒的
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素,导致睡眠障碍的原因很多,比如工作压力大。经常熬夜、疲劳、紧张,生活中有重大事件发生等都是诱因。建议放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,规律作息时间,保持平和的心态。睡前平躺轻度深呼吸不要看手机,热水泡脚,全身心放松放松。
如果症状继续加重建议心理就诊,经专科医生指导治疗
不是什么精神分裂吧再网上看说是精神分裂前兆
不难自己吓自己,睡眠不足是会影响到自己的精神方面的。
建议及时心理科就诊,调整睡眠,可以先吃枣仁安神颗粒调整
就是睡眠不好导致的是吧
初步考虑是有关系的。但是不能确诊。建议调整睡眠,观察有无好转
精神压力大老是关注打呼噜这件事所以就出现这种情况是吧
有这个可能,可以转移转移注意力。
很精神病啥的没有关系是吧
无法确诊,建议心理科就诊,经专科医生指导下调整心态,同时完善检查确诊。
可能性小吧,我这都是失眠后出现的
可能性是比较小的
还有就是问你为啥没睡着就开始打呼噜呢,是不是睡眠意识浅啊
到了晚上有困意就是怎么睡也睡不着,一整晚都是这种感觉
以前睡眠质量很好的不知道为啥挂了吊瓶之后就开始失眠
是的,建议您去医院我心理科就诊。调整睡眠。
买了中药吃先调理调理,我这种还能恢复到以前的睡眠质量么
这个需要自身调节。把自己的心态和情绪调整好。
我这是属于慢性失眠那种么
是的,慢性失眠是指连续性睡眠障碍引起失眠,病程超过2个月。建议去心理科就诊
慢性失眠是不是不会恢复的那种
建议及时去心理科就诊,不要自己乱想增添负担,症状会更重
我现在晚上已经不像之前那样在意睡眠,就是放松心态睡眠自然而然的就会好吧,我就是有点担心不会好,我今年才22岁
你的心态过于焦虑了,及时心理科就诊调整状态。
失眠一直不好是跟焦虑有关么
都是有影响的。

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