问每天睡起来还是很累，疲乏

2020-05-19 918次

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• 每天睡醒都觉得很累是什么原因

  最常见的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的标准主要有以下几点：第一个表现为入睡困难，入睡时间超过三十分钟，也就是说上床了，躺到床上准备睡眠了，超过三十分钟还没睡着，也是失眠。另外就是睡眠质量下降，也就是睡眠维持的时间比较短，一个晚上可能醒来两次或者更多次，同时伴有多梦等等。第三个也就是睡眠总时间少，通常少于六个小时，可能是大脑得不到充分的休息所造成的。失眠一定要评估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理压力过大所造成的，要注意减压治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-08 4326次

• 每天早上起来腰膝酸软是怎么回事

  门诊上遇到一个患者：每天早上起床会有腰膝酸软的表现。虽然症状不是很严重，但是特别影响生活，今天就给大家讲解一下这是怎么回事？腰膝酸软一般有两种情况：第一种，如果过度劳累、睡眠不足、床褥太软、腰部着凉、压力过大等，第二天可能会伴有腰膝酸软的情况，但通常情况下，适当休息或改善环境症状会逐渐缓解。第二种，如果是每天早上起来会腰膝酸软，休息后无法缓解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病变、骨质疏松、泌尿系统疾病导致的，可通过检查明确病因后进行针对性治疗。中医认为腰膝酸软多跟体质虚弱、肾虚有关，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的患者可使用滋阴补肾的药来治疗，肾阳虚的患者，可遵医嘱使用美罗参茸鞭丸进行治疗，该药含有四鞭大补方，且温补不上火。患者用药前应在中医师的辨证下，对症用药，生活中还应多吃些补肾的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-18 10435次

• 每天早上睡起来背疼怎么办
  每天早上起来背部疼痛，可能是以下几种原因：第一，背部肌肉劳损，主要表现为背部疼痛，有可能是单侧或者双侧，在某一姿势维持时间过久。在进行一些锻炼或者是放松后能够得到减轻，这些比较常见于老师，司机，会计等长期伏案工作的人员，如果是这类情况可以采用按摩和拔罐等，治疗效果一般都不错，但是需要专业的按摩医师来进行治疗。第二，考虑强直性脊柱炎，背部肌肉僵硬，脊柱后曲度加大，运动会有僵硬感。由于病症复杂需尽快到医院接受正规治疗。第三，有可能是一些内脏的疾病，例如心脏病多见于左侧的后背部，同时会伴有胸闷和气短的症状，同时有左上肢放射性疼痛等症状，而且多上肢内侧。另外还有肝胆的疾病，多见于右侧的背部疼痛。第四，是胸椎的小关节紊乱，症状产生比较迅速，多在运动后出现。可以和背部的肌肉劳损类似，并且吸气时会疼痛明显。对于这类病情就可以通过理疗、按摩等就能得到很好的疗效。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-30 6646次

• 午睡起来心跳加速
  这种情况，可能是有一定的心率失常产生，比如说是常见的窦性心动过速或者说是发生的早搏，也可能是发生的心动过速。如果想要具体查明是什么类型的心律失常者说是否发生心律失常，建议患者最好做一个动态心电图的检查，可以评估一下，24小时之内的整体心率正常情况。建议患者在平时生活中一定要规作息避免劳累熬夜，多放松心情，因为很多患者在自觉感觉心跳过速的时候呢，有可能的是由于神经衰弱而导致的。也不排除患者有可能是存在冠状动脉狭窄、心肌供血不足，也会间接地导致心跳快心慌的感觉。如果对于有严重心律失常的患者，一定要建议做冠状ct的检查，查明是否有冠状动脉狭窄。在生活中，一定要避免饮浓茶喝咖啡、戒烟戒酒，建议患者要规律作息、不要熬夜，可以保持适当的运动。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 11682次

• 睡起来冒汗气短
  患者睡起来冒汗气短一般是由于肾阳虚、肺气虚等情况引起的，可通过金匮肾气丸、玉屏风颗粒等药物进行治疗。1、肾阳虚：一般是由于久病体弱，贪凉损伤阳气等原因引起的，常见的临床症状有神疲乏力，精神不振，易疲劳，畏寒怕冷，腰膝酸痛，腰背冷痛，记忆力减退，气短，多梦，冒汗等症，也可以出现睡起来冒汗气短的现象。一
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-22 151次

• 睡起来舌头疼
  睡起来舌头疼，可能是咬到舌头导致的，也可能是出现了口腔溃疡导致的。1、咬到舌头：如果在睡觉的时候牙齿不自觉的咬合，就可能会不小心咬到舌头，导致睡起来舌头疼的情况出现。对于这种情况，一般不需要进行治疗，几个小时后疼的感觉会自行消失。2、口腔溃疡：口腔溃疡是一种比较常见的口腔黏膜疾病，指各种因素导致舌、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-22 664次

• 为什么每天睡起来眼会肿
  一个眼还是两个眼
  刘东宝 主任医师沈阳市红十字会医院

  2020-03-12 901次

• 睡起来痰中有血
  这种症状多久了呢？
  王金海 主治医师亳州市人民医院

  2020-03-11 1403次