问糖尿病老人能吃什么水果,什么蔬菜
2020-04-17 929次
病情描述:
糖尿病老人能吃什么水果,什么蔬菜
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答咨询实录
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病,水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果,还是原则上是可以吃的,尽量选用一些升糖指数,比较低的水果来食用,是比较建议的,比如苹果、梨,这些都是可以食用的。高含糖的水果,一般不建议食用,叫高含糖的水果,比如香蕉、枣等等这些,含糖量都比较高的,包括其他的一些含糖,比较高的,比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些,还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了,尽量选择一些低糖的水果服用。01:27
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糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖,了解食用的水果,是否会影响血糖水平,避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外,建议患者减少含糖量较高的水果摄入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比较高,食用时也应注意少量摄入。01:30
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糖尿病老人能吃什么水果患有糖尿病的老年人在血糖控制比较理想的情况下可以适当的吃一些含糖量并不高的水果。如可以适当的吃一些山楂、柚子、火龙果、猕猴桃,因为这些水果所含的热量并不高,适当的吃一些不会引起血糖骤然升高。但如果血糖控制不理想,尽量避免吃含糖量比较高的水果,如西瓜,香蕉,葡萄等。患有糖尿病的老年人,在饮食上要注意,要多吃一些低糖、低淀粉的食物,如可以适当的吃一些玉米面,燕麦片,薏米,荞麦面等。这些食物富含膳食纤维,而且所含的热量不高,对于糖尿病的患者是比较适合的。另外,要避免吃脂肪含量比较高的食物,避免吃含糖量比较高的食物,清淡饮食,均衡营养。语音时长 01:33”
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糖尿病能吃什么水果和蔬菜患有糖尿病的患者可以适当的吃一些绿色的蔬菜,如可以吃一些芹菜、油菜、菠菜、生菜。另外,如果血糖控制比较理想,也可以适当的吃一些含糖量并不高的水果,如可以吃一些火龙果、猕猴桃、柚子、橙子等。患有糖尿病的患者,在饮食上要注意控制总热量的摄入,避免吃含糖量比较高的食物,如各种糖果、蛋糕、冰淇淋、甜点以及一些含糖的饮料。另外,要避免吃脂肪含量比较高的食物如肥肉、油炸食品等。另外,要注意低盐饮食,每日食盐摄入不超过6克。另外,患有糖尿病的患者还需要在医生的指导下进行科学规范的治疗,应用胰岛素或者降糖药物控制血糖,预防并发症的发生。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:28”
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糖尿病老人能吃什么水果患有糖尿病的老年人在血糖控制比较理想的情况下可以适当的吃一些含糖量并不高的水果。如可以适当的吃一些山楂、柚子、火龙果、猕猴桃,因为这些水果所含的热量并不高,适当的吃一些不会引起血糖骤然升高。但如果血糖控制不理想,尽量避免吃含糖量比较高的水果,如西瓜,香蕉,葡萄等。患有糖尿病的老年人,在饮食上要注意,
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糖尿病能吃什么水果在糖尿病的世界里,似乎甜蜜与水果成了梦想。然而,事实并非如此!糖尿病患者也能在适量与选择中,享受水果带来的自然馈赠。下面,就让我们一起探索适合糖尿病患者的水果。一、樱桃:樱桃是糖尿病患者的理想选择,樱桃的含糖量相对较低,且属于低血糖指数食物,不会迅速升高血糖。二、猕猴桃:猕猴桃是糖尿病患者补充维生素
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糖尿病能吃什么水果您好,大部分水果都可以吃,少吃,避免吃枣,荔枝,西瓜。
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糖尿病能吃什么水果草莓