问我昨晚用按摩器按摩颈椎20分钟左右后出现
2020-03-22 1812次
病情描述:
我昨晚用按摩器按摩颈椎20分钟左右后出现心慌气短呼吸困难、视线模糊和手脚冰凉情况
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答咨询实录
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三分钟缓解颈椎病有研究指出,我国80%的成年人患有或轻或重的颈椎病。幸运的是,绝大多数患者的颈椎病病情较轻,可通过保守治疗缓解症状,有的甚至可不予治疗。经常练习几个动作可以改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。①左顾右盼,头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。②前后点头,头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。③旋肩舒颈,双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20~30次,再由前向后旋转20~30次。④摇头晃脑,头向左-前-右-后旋转5次,再反方向旋转5次。⑤头手相抗,双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次。⑥双手托天,双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。02:25
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颈椎病怎么按摩按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法,每个人按摩的手法也不完全一样,流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法,这三种方法可以用三个字来概括,也就是揉、扳、点。第一揉,揉就是对颈肩部肌肉,尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉,进行揉按。使疼痛减轻,痉挛变软,肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松,这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳,扳就是扳颈椎,主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后,会压迫或刺激周围的血管神经,进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱,或者错位,起到立竿见影的效果,也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴,经过揉、扳之后,颈部的症状基本就可以缓解,然后再进行点穴治疗,这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等,一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项:第一,在按摩之前,一定要诊断明确,排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩,如果按摩不当会加重病情。第二,不是说按摩时候力量越大越好。第三,不是说这个按摩时间越长越好,只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点,一般来讲对颈椎病的治疗,都会取得很好的效果。03:28
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颈椎痛用按摩器好吗在病人出现颈椎疼痛情况以后,应用按摩器,效果是比较好。因为应用按摩器以后,能够放松颈后部肌肉、筋膜、韧带紧张的状态,还能够促进颈后部的血液循环,促进炎性水肿的吸收、消退,还能够促进颈椎部位的血运,有利于劳损、损伤组织的修复。所以,在病人出现颈椎疼痛情况以后,特别是在出现颈后部肌肉、筋膜、韧带劳损、损伤或者是有组织退变情况,引发颈椎疼痛的情况时,可以应用按摩器治疗来减轻颈椎部位疼痛的症状。在出现颈椎疼痛情况以后,一定要多注意保暖,避免受凉,避免颈椎部位过度受力的活动,以免导致疼痛情况的加重。语音时长 01:17”
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颈椎按摩器有用吗颈椎按摩器是有一定的治疗作用的,通过按摩器能够有效的对一些颈型颈椎病,还有轻型的神经根型颈椎病起到很好的缓解作用,能够有效的促进局部的血液循环,消除局部的炎症,止痛,止麻。同时能够增强椎间隙的宽度,扩大椎间孔,解除,缓解神经的压迫,还可能起到松解神经根以及周围软组织的粘连,缓解局部的症状,对于局部肌肉的僵硬,痉挛,紧张状态有很好的缓解作用。语音时长 1:01”
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用按摩器按摩发痒用按摩器按摩发痒可能是正常的生理现象,一般不需要进行治疗,也有可能是病理因素导致的,如过敏,需要及时进行药物治疗。1、生理现象:按摩有可能会导致局部毛细血管循环加速,使皮肤温度升高,就可能会出现局部的发痒、发胀等的问题,一般属于正常的生理现象,不需要进行治疗,可以用凉水清洗局部,能帮助缓解症状。2、
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颈椎按摩器的危害颈椎按摩仪对改善颈椎疲劳有一定帮助,但是如果力度过大,就有可能造成颈部肌肉损伤,颈椎关节受损伤,所以使用颈椎按摩仪需要在医生指导下使用,如果颈部不适伴有上肢麻木,下肢无力,或者有头晕不适,一般考虑为颈椎病,建议减少低头伏案工作时间,适度颈肩部上肢屈伸舒展活动,可以口服一些营养神经的药物,如甲钴胺片对症治疗。但是如果手麻木症状没有缓解反而有加重的趋势,建议去医院骨科或者神经内科,检查颈椎磁共振和肌电图,明确神经压迫的部位和程度,再确定治疗方案,不要盲目使用颈椎治疗仪。
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