问愤怒时想要打人或者自残,害怕灯光喜欢黑暗

2020-03-13 1370次

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• 想要补肾可以吃哪些食物

  想要补肾可以食用黑芝麻，有补肝肾，润五脏的作用；黑豆，被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；黑米，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效；鸽子、鹌鹑等可温补肾阳；生蚝、海参等可补肾精、肾阴；鹿肉、牛羊肉可补肾阳，秋冬更适合；患者当对症按需选用，都可以提高人体的肾脏功能。补肾的方法有很多种，肾对人体的作用是多方面的，想要保养好肾就要注意，调理肾并不是只靠一种方式，而是由多种方式相搭配，除了日常饮食调理外，药物疗法，亦或是运动等方式都要相搭配。药物疗法，若是肾阳虚或肾阳虚伴肾阴虚者可以应用同仁堂锁阳固精丸对证治疗，锁阳固精丸方中巴戟天、锁阳、鹿角霜等药具有增强肾上腺皮质功能，可以促进性腺机能，促精液生成与分泌。二十多味药物联用，温肾固精，适用于肾阴阳两虚证型，同补阴阳，调理更全面，以达到改善肾虚的目的。单纯肾阴虚患者，可以应用天福康六味地黄丸、仲景左归丸等药物调理。运动疗法，可以每天抽出45-60分钟以上的时间做有氧运动，最好在户外通过晒太阳等方式，还可以补充人体的钙，同时可以强壮腰膝，对治疗腰酸也有很大的好处。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-14 135872次

• 想要补肾可以吃什么

  想要补肾可以吃些能够补肾的药物以及补肾的食物，药物可以用些含有楮实子、枸杞子、肉苁蓉等成分的汤药或者是成药，比较常见的有固精补肾丸，该药物对肾有温补的功效，而且还能补脾，脾肾双补效果更好。补肾的食物还要从饮食口味以及颜色的角度来说，因为中医理论讲，咸入肾，所以补肾可以适量吃些咸口的食物，如皮蛋瘦肉粥等；从食物颜色角度来讲，中医认为，黑入肾，所以吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑鱼、黑木耳等可以补肾。但是要注意食物是没有治疗作用的，如果已经出现不适症状，需要治疗，还是要听从医师的指导服用相应的药物才行。除了在药物以及食物方面补肾外，在日常生活中也需要注意，在性生活方面要注意节制，不要太频繁，以免加重病情。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-30 6520次

• 白内障术后一周看阳光或者灯光一条杠
  我们知道很多人做完白内障手术之后，特别是一周之后，在看阳光或者灯光的时候会出现一条杠，这样他们非常的担心，觉得这个手术可能失败了。其实这个不用太担心，这个就是玻璃体混浊导致的，因为在做白内障手术之前，因为晶状体混浊，所以说玻璃体的混浊是感觉不到的，但是如果做完白内障手术之后，晶状体的混浊解除了，这个时候玻璃体的混浊就显现出来了，所以说出现这一条杠，往往是不需要进行特殊处理的，因为这种玻璃体的混浊也是一种生理现象。随着年龄的增长，玻璃体混浊的发病率也在逐渐升高。这就是我们平常所说的飞蚊症，当然如果觉得非常难受的话，最好还是去医院完善一下眼部B超的检查，看看具体的情况。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-11-12 3428次

• 远离愤怒的方法
  愤怒是一种负性情绪，从医学角度分析，发怒使人的交感神经兴奋，从而导致心跳加快，血压升高。患有高血压冠心病的人，发怒可使病症加重，甚至导致死亡。人生常遇坎坷、挫折，令人气愤的事情并不罕见，问题是愤怒坏事且伤身，所以必须克制自己，尽量不要发怒。下面介绍几种制怒的方法不妨一试：一，让步。遇事应该想到，发怒并非良策，可能会增添新的麻烦。应该采取让步的办法，理智的让步，不仅使自己的心理上获得解脱，还会得到对方的谅解。二，升华。如果一个人长期处于逆境之中，更应善于支配自己的感情，在逆境中奋发，让自己在奋斗中淡化痛苦，并有可能做出一番事业来。三，宣泄。可以找一个通情达理的人，尽情的倾诉自己的委屈，求得对方的开导和安慰，或是常常笑笑把怨气发泄出来，也可以短时间的痛哭一场。四，转移。发怒时大脑有一个强烈的兴奋灶，转移愤怒就是在大脑皮层建立另一个兴奋灶，用于削弱或者抵消发怒的目的，例如，当要发怒时，可支配自己去做一些平时感兴趣的事，比如说唱歌、听音乐、欣赏名画、跟小孩玩耍等。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-17 2366次

• 孩子喜欢打人怎么办
  分析小孩子打人的原因。小孩子打人，无非有三种：打大人，打小朋友和打自己。当孩子打人的时候，大人首先要镇静。当孩子打人的时候，家长正确的应对态度，应该是温和而坚定的否定。鼓励孩子尽可能说出自己的想法，了解孩子打人背后的动机。
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-30 452次

• 两岁宝宝喜欢打人怎么办
  当孩子打了别的孩子，这个时候，家长的态度很关键，要起到一个牵引带头的作用，比喻说让孩子说一下对不起，或者说大家牵牵手，做好朋友好吗，千万不要这个时候狠狠的责备孩子打孩子，这会起反作用。而且这会让他印象重蹈覆辙。
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-30 232次

• 喜欢黑暗独处是抑郁吗
  不是。心情好吗？
  邓燕 副主任医师云南省精神病医院

  2021-02-06 2703次

• 想自残，也自残了，焦虑，不喜欢人多的地方
  父母经常吵架吗？
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2020-09-10 1502次