问6岁经常做噩梦惊醒

2020-04-15 1240次

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• 总做噩梦是怎么回事

  患者：您好，我总是做噩梦是怎么回事儿呢？药师：您好！做噩梦的原因还是比较多，可能和我们的睡眠姿势有关，比如趴着睡、蒙被子睡，手压胸口、房间密闭不透风等都可能导致睡觉时呼吸困难、大脑缺氧，引起大脑内相关神经细胞兴奋，从而产生噩梦。也可能和精神压力有关，我们经常说梦境是心理的一种反应，生活压力和工作压力太大，也会导致经常做噩梦。当人身体劳累的时候，噩梦是会经常找的，俗话说的“阳气太轻”。经常做噩梦的人应该改善自己的不良睡眠习惯，选择舒适、正确的睡眠体位，卧室不要太密闭，被子也不要盖得太厚；减轻自己的精神压力，俗话说“车到山前必有路，船到桥头自然直”，适当放松心情，减少不必要的思虑。平时要养成良好的作息习惯，饮食方面要清淡营养，不可以暴饮暴食，多晒晒太阳，增加体育锻炼，增强体魄。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1587次

• 6岁儿童正常体温是多少

  不管成人还是儿童，体温范围并没有太大的区别，人体的正常体温是在36到37摄氏度之间。平常测量的体温主要是腋下温度，一般是用水银表测量出来的数据结果是比较准确的。也有时候会测口腔温度或直肠温度，但是口腔温度和直肠温度比起腋下温度一般高0.3到0.5摄氏度。一般在一天的二十四小时里体温会有小的波动，如果是在饮食，尤其是吃热的东西以后，温度可能会略有升高。因为吃饭后经常会由于食物的热动力学作用造成体温轻微升高，大多不会突破37摄氏度。当夜间睡眠或者安静时间比较长的时候，体温可能会由于活动减少略有下降，一般不会低于36摄氏度。人体在正常的日常生活和活动的时候，体温应该维持在36到37摄氏度。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-12-12 1640次

• 经常做噩梦怎么解决
  如果睡觉总是做恶梦，这种情况属于梦魇，有可能是白天受到了惊吓，也有可能是晚上睡觉的时候打呼噜导致缺氧，所以脑细胞缺氧就会容易做噩梦。这种情况说明，睡眠质量并不是很好，建议需要考虑服用安神补脑液，也可以考虑到医院看一下中医，开一些中药，主要是开些镇静安神的中药进行调理，治疗效果不错。平时需要清淡的饮食，注意休息，避免劳累，要放松心情，多户外运动，养成良好的生活习惯，多与人交往，避免长时间的独处。同时，要避免熬夜和劳累，不要长时间的看手机和电脑等。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-07 36484次

• 冠心病老人经常做噩梦
  在中医来讲，经常性的做梦，且做梦后第二天有身体乏力的症状，多是由于肝肾亏虚所致，因为有冠心病会导致心脏的供血不足，又因为供血不足而导致的肾亏，建议了可以去找一个专业的中医，调理一下肝肾亏虚的情况。平时要多注意休息保持心情的舒畅，少吃辛辣的食物，不要熬夜，临睡前可以吃一些鹿角粉，另外还可能是植物神经紊乱引起的，建议服用一些谷维素或者刺五加，以至于安神补脑治疗。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-11-02 4154次

• 经常做噩梦
  经常做噩梦的人需要注意避免疲劳或身体虚弱，注意合理营养的饮食和规律的生活习惯，注意加强体育锻炼，恢复健康。可以口服维生素B1，谷维素等营养神经，并且可以用脑心舒口服液口服治疗。意见建议：必要时结合临床进一步检查和检查确认诊断，并针对具体情况采取综合措施，以恢复健康。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-19 11295次

• 睡觉老是做噩梦惊醒怎么办
  睡觉老是做噩梦惊醒有可能是心理因素、睡觉姿势不当以及疾病因素，需要通过服用药物以及心理治疗的方式改善。1、心理治疗：如果长期处于压力过大或高度紧张的情绪中，就有可能会出现睡觉总是做噩梦、惊醒的情况，可以通过做心理治疗的方式改善，能够疏通心中的压力以及紧张的情绪，平时也可以通过旅行、适当锻炼的方式进行
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 1530次

• 睡觉经常做噩梦,半夜惊醒怎么回事
  可能是因为太紧张造成的。
  刘军武 主治医师天津市蓟州区人民医院

  2020-04-03 1902次

• 我我女朋友经常做噩梦惊醒，而且身体很怕冷
  这是心神不宁，阳虚的症状的
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2020-03-17 1000次