问熬夜会导致钙流失吗

2020-03-10 2488次

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  熬夜肯定它对勃起功能是有影响的。经常有这种勃起功能障碍的人呢，我也会问你这个习惯怎么样，睡觉怎么样。那么有的人呢，甚至很少在12点以前睡觉的。那么熬夜当然对精力、体力，包括内分泌都有影响。这个熬夜我们叫不良的生活方式。当然这个不良的生活方式，它的范围比较广，包括饮食，比方说抽烟、喝酒、过度的饮食，都是一些不良的习惯。那么熬夜的话，同样他可能伴随着不爱运动，因为一坐，搞得很晚，第二天肯定没有精力起床做一些锻炼。很多的一些身体状况不好，或者疾病的问题，都跟一个不良的生活方式有关系。这个已经有研究的，就是说一个人，最后身体状况好不好，其中这个基因占到很小一部分。那么不良的生活方式，包括抽烟喝酒、包括熬夜，那么占到60%。所以熬夜一类的这种不良的习惯，不良的生活方式，往往是导致这个疾病的，一个很重要的因素。那么特别是年轻人，很多人有勃起功能障碍，或者说有这个性功能的问题，都跟熬夜有关系。因为熬夜的话，不光是导致精力、体力的下降，它还会损害你的内分泌功能。因为熬夜的话生物钟打乱了，那么你的内分泌会受到变化。所以这个时候呢，它就会影响你的功能。那么一旦有了，一旦你勃起不好，一定要考虑这个问题。首先你的习惯好不好，有没有就是说这些抽烟喝酒，平时不爱运动、经常不按时睡觉，有没有这些问题。如果有这些问题，那么你首先把自己从自身做起。比方说锻炼，你该起床就起床、早睡早起，比方说十点以前争取睡觉，然后早晨早点起来去锻炼，把体重减轻。另外比方说抽烟，那么你就别抽了，喝太多的酒你就别喝了。总而言之呢，通过这些自身的恢复，这个生活方式的调整，把自己的精力体力恢复过来，恢复过来以后，有很大的一部分的人，这个勃起功能就改善了。当然在这个时候，如果你的勃起功能还不改善，那么你就需要去查其他的原因。所以在这种情况下呢，就是说你可以对症的，你勃起功能出问题了，那么你在自身的，调整自己的生活方式，好的习惯的同时，你可以对症的用一些药。比方说你可以用点这个，PDE5抑制剂，比方说他达拉非。你可以同房前先用一点，比方说5毫克也好、10毫克也好，或者20毫克也好。你可以先用一点，把你的症状改善了。那么在这个同时呢，通过把自己的习惯改善，精力、体力恢复了，有可能勃起功能就完全就没事了。当然如果说你精力、体力，你觉得还不错了，最后也不熬夜了，但是这个功能还不好，怎么办呢。那么就需要进一步的查一下。因为功能障碍的话，你可以通过药物先把症状改善，然后在这个同时呢，把自己的习惯调整。确实不行的话，那么就要查一查你的病因，你把病因找到了，无论是你心理问题引起的，还是其他的原因引起的。你把病因找到以后，把病因控制了，那么这个功能障碍，它就会完全可以缓解的。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2019-08-13 10205次

• 熬夜会导致肾虚吗

  熬夜是会导致肾虚的，中医认为，阳主动，阴主静，夜晚阳气入内，阴气活跃于外，人得以安眠，而熬夜会迫使阳气活跃于外，蒸腾、煎灼阴液，久而久之，就会损及于肾，耗伤肾精，导致肾虚。中医理论讲，肾藏精，而肾中所藏之精，是构成人体和维持人体生长发育及各种功能活动的基本物质，其盛衰决定着人体的生长、发育和生殖。为了身体的健康，建议平时尽量规律作息，避免熬夜，如果已经因为熬夜诱发了腰酸体倦、食欲不振、早泄、梦遗等肾精不足，肾阳亏虚等肾虚问题，要及时调理，临床一般是用药调理，能温补肾阳且填精补肾的药有固精补肾丸等，患者可以对症选用。饮食方面，多吃些补肾食物，如黑豆、黑芝麻、桑椹等，同样有助于疾病的康复。如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-12-07 3304次

• 熬夜会导致便秘吗
  熬夜是会导致便秘的。便秘是临床上非常常见的一种疾病，主要表现为大便干燥难以排出，通常与情绪焦虑、作息不规律以及胃肠道肿瘤等有关。熬夜也是便秘的一大主要原因，主要有以下几点：第一，长期熬夜，作息不规律，会使胃肠道蠕动功能紊乱。从而使粪便在胃肠道内停留时间增长，水分被吸收增加，从而容易形成便秘。第二，长期熬夜得不到足够的休息，容易引起情绪焦虑、紧张，长期情绪焦虑紧张也是导致便秘的一个主要原因。因此平时要注意避免熬夜，防止便秘。
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  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2021-06-11 5091次

• 熬夜会导致阳痿吗
  男性患者如果经常性熬夜，是有可能导致患者出现阳痿的，如果患者有阳痿的情况一定要重视，要及时的去医院进行检查以及治疗。患者在日常生活当中，要保持良好的生活习惯，平时尽量不要熬夜，同时也不要有频繁的性生活或者手淫等情况，阳痿患者是可以去医院泌尿外科来进行相关的检查，可以在医院做激素测定、生化检查、阴茎B超以及血常规检查等，然后可以使用药物的方式来进行治疗，患者可以使用金蚧片、二十八味补肾胶囊、复方玄驹胶囊等药物，患者平时要保持良好的心态。
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  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

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  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

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  碳酸饮料会导致钙流失可能是里面含有大量磷酸盐的原因，也有可能是食欲下降、自身免疫力较弱等原因有关。因此在日常生活中不可以长期大量的喝碳酸饮料，以免对身体健康造成影响。1、含有磷酸盐：因为碳酸饮料中含有大量的磷酸盐成分，此种成分会和钙离子结合，会影响钙元素的吸收，所以如果喝了大量的碳酸饮料后会导致钙质
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

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  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

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  魏娜 主治医师泰安市中心医院

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