问浅睡眠易醒是心火旺

2020-03-09 1092次

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• 小儿心火旺怎么调理

  小儿心火旺主要表现为，这个孩子表现的很烦燥、心烦；另外还有口舌生疮，嘴里边长疮，或者是小便黄这些表现。如果有这些表现，我们首先可以采用一些食疗的办法，可以用一些具有清热解毒功能的食材，比如说吃一些小白菜、油菜或者芹菜之类的，具有清热的作用。另外也可以喝一些绿豆汤，或者是用荸荠榨汁来喝，这些具有清热的作用。如果这些方法不能够奏效，我们还可以采用推拿的方法，比如说用清天河水、退六腑，这样的方法来清除宝宝的心火旺。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 57717次

• 睡眠浅易醒怎么改善？

  睡眠会影响到每一个人的生活质量.有一个良好的睡眠，决定第二天精神状况，对于我们身体的状况，也是有很大的帮助的。建议在下午，维持半个小时以上有氧运动、包括慢跑或者有一些球类竞技类的运动，这种运动不仅可以改善睡眠，还可以增强我们的体质。不要喝兴奋性的东西，包括茶叶、咖啡、大量酗酒，在睡眠前半小时不要思考问题，特别是难以解决的、棘手的问题，因为这个时候，即使你想了，也很难彻底的解决，还会影响你晚上的睡眠。可以进行散步、听一些柔和舒缓的音乐加快睡眠，改善睡眠质量。另外也要区分是否存在焦虑、抑郁、躯体疾病等，如果有的话要进行规范的治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 6668次

• 易醒多梦睡眠浅原因
  这种情况考虑是神经衰弱导致的，大多因过度劳累，精神紧张，压抑等因素诱发的。在治疗上可以选择用药物治疗，服用谷维素或者使用果蔬片来进行治疗，如果没有改变的话，可以到医院由医生指导用药治疗，根据病情病因再对症下药。同时要保持心情舒畅，避免情绪激动，要合理的安排自己的作息时间，不要在生活、工作上给自己太大的压力。在饮食方面要戒烟、戒酒，不要喝咖啡等这些食物。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-04 27595次

• 心火旺是心阴虚吗
  心火旺不是心阴虚，心阴虚是心阴亏虚，虚热内扰所导致的，是因为阴虚导致了阳相对偏亢，虚热内生，因此表现出来的是一派虚热的征象，比如潮热，盗汗，五心烦热，颧红。而心火旺是心火炽盛，热扰心神所导致的，是实热。心火旺主要是外邪化火入里或者是情志抑郁，气郁化火，又或者是嗜食肥甘厚味、辛辣之品，日久化热生火所导致的。临床表现主要有心烦失眠，面赤口渴，尿黄便结，或者是口舌生疮，腐烂疼痛或者是吐血，衄血，也可能是小便的赤涩灼痛，甚至表现出狂躁，神昏谵语等症状。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-09-22 7381次

• 睡眠浅多梦易醒是什么原因
  睡眠浅、多梦、易醒有生理性原因，同时也有病理性原因，比如有神经衰弱，或者是甲状腺功能亢进。1、生理性原因：一般人在熬夜后、过度劳累，或者是精神紧张的情况下，可能会出现入睡难、睡眠浅、易醒多梦的现象，通常是属于正常的生理现象，不需做特殊处理。2、病理性原因：神经衰弱：神经衰弱通常是由于各种刺激因素引起
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-12 1896次

• 浅睡眠多梦易醒是什么原因
  浅睡眠多梦易醒考虑是过于紧张、环境影响、神经衰弱、焦虑症、精神分裂症等原因引起，具体原因可到医院详细检查。1、过于紧张：长时间处于紧张状态，会使交感神经过于兴奋，入睡后，容易被外界事物影响，导致睡眠过浅。可以适当外出，多与他人交流，缓解情绪，减轻压力。2、环境影响：如果近期更换了居住环境，可能会由于
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-29 0次

• 睡眠障碍.睡眠浅.易醒
  睡眠不好多长时间了？
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2020-07-15 1000次

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  睡眠不好导致的，吃我说的药看看哈
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2020-04-28 900次